可以试试菲洛维赛侯健，这款成分还是挺安全的，里面洋甘菊、接骨木莓、薄荷、青果等成分都是纯植物提取，没有药物、激素成分，前段时间我家小孩咽喉炎，嗓子又痒又干，经常难受得哭，我都是给他喷这个缓解的，效果很不错

冷夜寒枫   

容易膝盖疼的人群在平时就要多加注意。不仅要保持合理的运动，别过量；而且要保持科学健康的体重，过胖也会造成膝盖压力大导致膝盖疼。另外，平日里可以吃吃氨糖，来为关节软骨健康助力。我家在吃的是健力多氨糖软骨素钙片，营养很全面，我比较信赖。它里面所含有的氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙的营养成分都很充足，对软硬骨的健康很有帮助，还能缓解关节疼痛的问题。另外，添加的骨碎补、CPP也很有特色，是正适合国人体质的选择。之前上班总是有关节僵硬疼痛的问题，现在也在慢慢好转中。

勇敢銄前   

具体是哪里疼，怎么个疼法？不同的答案，对应的解决方法也不一样，找个通乳师看看也好。奶叔健康很多城市都有，整体口碑不错，在这行名气大。我身边也有同事朋友约过奶叔的服务，做过追奶、产康。你可以先试试，去他们的公众号问问看。

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应该是堵奶了，你注意自己别乱按，多让宝宝吸。有痛感的话，可以尽早请通乳师或者去医院看一下，不要耽误。奶叔他们家可以上门，你如果在月子里不方便外出，还可以预约一下奶叔公益通乳项目，黄金第一口奶，老师不收费给你通乳一次。像一般的新手妈妈很多都不懂，你到时候多问问。

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有用的，至少可以告诉你怎么正确处理，而且能帮你疏通疏通。你如果是在月子里的话，可以约奶叔的公益通乳-黄金第一口奶，不仅通乳，还有哺乳教学，教你一些按摩手法和喂养知识，这样可以更好地照顾宝宝。

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我之前也堵过，月嫂对这方面经验不足，还是请专业人士比较好。奶叔在上海的知名度蛮大，你可以先约约试试，因为他们家有个公益活动“黄金第一口奶”,月子里可以免费上门服务一次。就当试试水，看看通乳师专业与否。个人体验下来还不错，就又加了两次。通乳一般不是一次就可以搞定，需要看原因和体质。

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跳绳虽然是减脂减重的好方式，但对于关节的损害也蛮大。尤其是大基数的人群，会加大对膝盖的压力，所以大量的跳绳运动就会造成膝盖疼痛。个人还是建议咨询专业的健身人士后再去跳绳锻炼。另外，可以每天补充一些氨糖软骨素钙片来吃，我每天吃的是健力多氨糖软骨素钙片。它里面所含有的氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙的营养成分都很充足，对软硬骨的健康很有帮助。最后，在每次跳绳运动完成后，要注意拉伸休息，多活动活动关节，这样也能减少损伤。

七分钟的暧昧   

一、很多老人上了年纪后不愿意运动，导致各个关节都僵硬，一旦运动就不舒服。所以作为家人要监督他们保持运动，保持软骨、关节、韧带的灵活，减少疼痛的概率。 二、补充氨糖，来修复受损的软骨细胞，缓解疼痛。氨糖很难从食物中获取，可以选氨糖软骨素钙片这类的，是中西合璧五合一配方，不仅合理的搭配了氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙，还有经典汉方骨碎补能够补肾强骨，CPP强化吸收。这样配方更适合中国人体质。 三、可以带着老人做膝盖理疗、热敷，促进血液循环缓解疼痛。 四、如果疼痛问题严重难以解决，要及时就医。可能是关节炎等问题引起的。

不畏寒冬   

你会，有一部分人是有副乳的，平时可能没有什么，只是怀孕后由于体内泌乳激素的调节，副乳也是会发育的，你两边腋下圆圆的东西应该是发育的副乳，建议你不要摸它。

琪琪梦涵宝贝   

你好，如果你想做副乳切除手术的话，就要看你是什么原因要做这个手术，如果是因为疾病性的原因需要做这样的手术的话是可以用医保的，一般是在80%左右，但是如果只是你自己个人的意愿需要做的话就不在医保范围内。

新喆妈