首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 孕妇日常生活注意事项 / 哺乳姿势 /正确的侧躺哺乳姿势

正确的侧躺哺乳姿势

收藏

宝宝吃母乳是科学健康的选择,无论对宝宝还是对妈妈来说都是有益而无害的,喂奶时有很多喂奶姿势,有些妈妈觉得侧躺哺乳会比较舒服,那么正确的侧躺哺乳姿势是什么呢?

侧躺哺乳的妈妈可以试下搂抱喂奶姿势,妈妈坐在椅子上,一只手搂抱住宝宝,一只手帮助宝宝含住乳头,身体稍微往前倾,宝宝可以稍微斜躺在妈妈的怀里吃奶,这个姿势比较容易上手。侧卧喂奶姿势,妈妈保持侧卧的姿势不动,宝宝放在身侧,用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高,或者爸爸扶着宝宝的头部,使宝宝嘴巴靠近乳头,进行哺乳。

注意在宝宝还没有满三个月的时候是不建议采取侧躺喂奶的方式,宝宝三个月后如果妈妈很疲倦的时候就可以躺着喂奶,妈妈侧躺让孩子也面对妈妈侧卧,妈妈可以用手揽着孩子的身体保持平衡,用手握住乳头送到孩子的嘴里,让宝宝可以轻松含住乳头。

网友问答

矫正o型腿的正确走路姿势需要怎么做?

矫正O型腿的正确走路姿势有下面几个方法 踩脚尖:在走路时尽量用脚尖着地,这样能够让小腿肌肉更有力量,有效减少O型腿的程度。 改变步伐:改变脚的步伐,让两脚尽量靠近,这样也能够有效减少O型腿的程度。 保持直立:保持身体的直立,避免在行走过程中出现身体前倾的情况,这样也有利于改善O型腿。 即鞥那些:穿戴基诺浦机能鞋也是矫正O型腿的有效方法之一,这种鞋子的设计能够让双脚得到正确的支撑和平衡,从而有效地改善腿部畸形。

mb46939719   

走路姿态不正确会有哪些危害?内八,外八之类的都是从小姿势不对影响的吗,怎么改进啊,着急。

走路姿态不正确可能会对身体造成一些危害,例如: 1. 对脊柱造成压力:不正确的走路姿态可能会使得脊柱承受不必要的压力,长期下去会导致脊柱不稳定,引发脊柱侧弯等问题。 2. 对膝盖关节造成压力:走路姿态不正确会使得膝盖关节受到过度的压力,长期下去可能会引发膝盖疼痛、髌骨脱位等问题。 3. 对髋关节造成压力:不正确的走路姿态可能会使得髋关节承受过度的压力,长期下去可能会引发髋关节疼痛、股骨头坏死等问题。 内八、外八等走路姿态问题通常是从小姿势不正确导致的,但并不是所有人都有这些问题,个人差异较大。改进走路姿态的方法包括: 1. 穿合适的鞋子:选择合适的鞋子能够帮助维持正确的姿态,基诺浦机能鞋是一种可以改善姿态的鞋子,具有缓解膝关节、腰椎、脊柱等部位压力的作用。 2. 保持良好的姿势:保持直立、肩部放松、胸部挺起、腹部收紧的姿势,能够减少对身体造成的压力。 3. 进行正确的运动:例如瑜伽、普拉提等运动可以帮助改善姿态,加强身体的柔韧性和稳定性。 4. 持续进行康复训练:如果已经出现了姿态问题,需要进行持续的康复训练,改善肌肉力量和柔韧性,帮助身体逐渐恢复正确的姿态。 总之,走路姿态对身体健康非常重要,如果存在姿态问题,需要及时采取措施进行改善。基诺浦机能鞋可以是其中一种改善姿态的方式,但也需要结合其他方法进行改善。

mb46959504   

怎样的睡姿是正确的?仰侧位是最好的睡觉姿势吗?

孩子的生长发育有着自己的特点,如:喜好趴着睡;喜好用左手拿东西等。为此家长不应强行纠正。趴着睡,对于孩子的心肺发育没任何影响。没有趴着会压迫心肺的说法。左手灵活,说明孩子右脑占优势,并不是发育异常。不要认为孩子就应是大人的延续,所有习惯必须与家长自身相符才对。

家庭育儿   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051