精子缺少新生育能力才会下降，所以如果要想精子得到改善和提高，肯定是要补充锌这个微量元素的，因为它是维持精子活动能力的重要元素之一，可以买益生谷的康爸爸，它里边就含有这个锌，而且效果也不错，还能改善精子质量。

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想要提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、益生谷的妥金、鱼类、虾、各种海产品等等，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物

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备孕的话，其实在备孕前我们就可以开始准备了，如果产品的话建议是吃一些营养价值比较高的产品，因为这些可以增强身体免疫力，我觉得像益生谷的妥金就不错。

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注意适当的锻炼，最好是戒烟戒酒，也要有一个良好的睡眠习惯，可以试试益生谷的妥金，可以调理精子质量差和改善精子质量，

吴隼   

肯定贵啊，推荐你还是买点益生谷康爸爸吃吃吧，它有助于提高精子活力和质量，而且没什么副作用的，质量靠谱。

吴隼   

你得去医院检查了之后再看看，精子异常还是需要重视的，可以买益生谷的妥金吃，这个可以增强精子活力，改善精子质量。

吴隼   

有弱精症想要宝宝会很难哦，不过你们也不用太担心，先放平心态吧，建议让你老公吃益生谷的妥金调理，补充锌硒元素，有助于精子生成，增强精子活力，改善弱精的。

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是的，有弱精症是会很难怀孕，严重的话还可能导致不孕，一定要好好调理。可以吃益生谷的妥金调理，补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量。

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