首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 孕期反应 / 孕中期腰酸 /孕中期腰酸是怎么回事

孕中期腰酸是怎么回事

收藏

孕中期腰酸使得孕妈妈在孕期非常的不适,隐隐酸痛的感觉真的令人很不爽。这孕中期腰酸可以预防吗?要想预防孕中期腰酸的症状,那么准妈妈们应该先来了解一下导致孕中期腰酸的原因。

1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。随着胎儿不断长大,给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路,加上胎儿压迫的压力,正常情况下引起腰酸痛在所难免。

2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易导致腰酸痛。

3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰酸痛。

4、子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。

网友问答

孕中期有烧心感,这是怎么回事?

孕中期的烧心感主要是由于逐渐增大的子宫,向上压迫到胃部,导致胃酸反流引起的不适。当烧心感影响到睡眠时,采取屈膝左侧卧位和垫高枕头可以有效缓解。

周明芳医生   

孕中期后背右侧肌肉疼是怎么回事??

孕妇腰背疼痛是妊娠期很常见的现象,属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛,重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼,更容易引起腰痛。孕中期通常是因为胎儿发育使子宫逐渐增大,为了保持身体平衡,上身便开始后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,这种疼痛不会是突发性的,在卧床休息后症状可减轻。但如疼痛症状严重要及时就医。

章卫医生   

孕中期出现脚腿浮肿是怎么回事呢?正常吗?

您好!这是正常的。 建议孕期少吃点盐,晚上睡觉时把脚上垫个枕头,能消肿。还要多吃新鲜蔬菜水果。如果大部分怀孕期间浮肿是正常的,你最好测量一下血压

夕尔   

孕后期晚上睡觉腰酸屁股疼是怎么回事?

你好,根据你的描述,这种情况如果是偶尔有的话,考虑是正常的,不必担心的,考虑是胎儿增大导致的,是没有问题的,建议怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速胎儿的发育的,定期进行产检的。

潇潇妈妈2012   

孕中期小腿痒,怎么回事?

怀孕后体内激素水平增高导致的容易瘙痒,需要抽血化验胆汁酸排除肝内胆汁淤积综合症

乖豪儿妈   

孕妇到了孕后期有腰酸怎么回事?

孕妇腰酸不一定是缺钙,这是因为怀孕后骨盆的开裂和腰部的劳损引起的,一般你这种情况只要平时注意适当活动,避免长时间的坐或站,或者用热水袋、热毛巾来热敷一下,也是有帮助的。

妈妈贝贝456   

孕8个月,腰酸背痛,肚子有坠痛感,怎么回事

不知道宝妈说的到底是什么样子的感觉哦。要是是突然觉得肚子很紧,有种要撑破了的感觉的话,那有可能是假性宫缩哦,这样的话就是需要就医的呢。

兰瑟幽若   

孕中期拉肚子是怎么回事?怎么办?

你好,有可能是肠道对牛奶不耐受,当然也有可能是因为空腹喝奶粉的原因。奶粉是不能空腹喝的,空腹喝奶粉就会拉肚子,建议吃点东西后再喝比较好。

依娜宝贝   

孕中期后背右侧肌肉疼是怎么回事

孕妇腰背疼痛是妊娠期很常见的现象,属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛,重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼,更容易引起腰痛。孕中期通常是因为胎儿发育使子宫逐渐增大,为了保持身体平衡,上身便开始后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,这种疼痛不会是突发性的,在卧床休息后症状可减轻。但如疼痛症状严重要及时就医。

章卫医生   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051