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孕妇 能不能吃 西米

孕妇 能不能吃 西米

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能吃。

西米性温、味甘,有健脾补肺、健脑明目等作用,孕妇适量食用可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。但西米是高淀粉含量的食材,有妊娠糖尿病的孕妇慎吃或禁吃。