孕妇吸二手烟的注意事项
收藏1、多吃新鲜的蔬菜水果。因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
2、当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风，如果在冬天，房间比较密闭，也要打开排气扇进行换气，以免吸入过多的二手烟。
3、想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。
4、多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素;每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。
5、在家里或办公室里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分和氨基酸。另外，你还可以养一盆吊兰。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质。
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网友问答
现在很多妈妈们其实都知道二手烟对宝宝危害性是很大的，我最近在看《亲爱的小孩》这部剧的时候对孩子生病的心理深有体会，家里婆婆小叔子让娃吸二手烟，主角的娃后面突然得了白血病，影视剧自然有夸张的艺术，但是我相信哪个妈妈都不敢掉以轻心。虽然市面上大多数的空气净化器都有净化二手烟的效果，但是究竟净化表现如何，还是要根据配置的参数偏好进行选择。因为二手烟释放的污染物是复合多种的，我在买净化器的时候也注意了这点。所以选的LIFAair600，各方面功能很均衡。
1、每次吸二手烟之后都应该立即洗脸和抄洗手，条件许可时应立即洗头。 2、每天睡觉前必须洗澡，并换掉被二手烟污染的衣服，避免将二手烟带到床上，同时，为避免二手烟在袭室内的飘散可能带来的三手烟污染问题，被污染的衣服必须在睡觉前清洗干净。 3、虽然我们需要龙卷风知强度的通风方式才能减轻二手烟的危害，有人在房间吸烟的时候还是必须保证通风，并且应将风速开到最大，以获得尽可能最佳的通风效果。道通风时原则上不考虑气象条件，但室外的空气质量必须优于室内。 4、多吃新鲜的抄蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果)，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。袭)二、多喝水，多排尿，多运动，多排汗，定期进行尼古丁含量的检测，使用爱哇家用测毒卡实现家庭自检，10-15分钟快速显示结果，根据饮食建议可以加速排除体内的尼古丁等有害物质
一、吸二手烟对健康的影响 1、较之缺氧和热量裂化所形成的主流烟雾而言，它含有更多的燃烧产物。其中一氧化碳，侧流烟雾是主流烟雾的5倍，焦油和烟碱是3倍，苯并芘是4倍，亚硝胺是50倍。 2、和吸烟者结婚的非吸烟者，其患肺癌的超额危险度为24%(95%C1=13%,36%),调整由饮食引起的潜在偏性和混杂后，此估计值不变，吸二手烟是肺癌的一个原因。 3、冠心病是美国和其他工业化国家的首位死因。在很多发展中国家，由冠心病引起的死亡增长很快，也成为死亡的首要原因。主动吸烟是冠心病最重要的明确的危险因素之一。
- 2个回答 孕妇吸二手烟有什么坏处？
- 1个回答 周围都是抽烟的人,每天都吸二手烟,对
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