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孕妇喝酸奶能补钙吗

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酸奶可以补充钙,只是比鲜奶的钙含量要低一点,最好还是结合鲜奶一起喝。

孕早期的时候,孕妈可以喝点酸奶促进肠胃的吸收,而且可以减轻妊娠反应,但是孕后期是胎儿骨骼发育的关键时期,这时对钙的需要量大大增加,而且奶制品中含钙量是比较高的,所以建议在急需补钙的时候多喝一些鲜牛奶,因为这些含钙量是非常大的,所以建议多喝纯奶。

建议孕妇在补钙的同时多晒太阳,有时间多出去走动一下,这样会使体内的钙更加容易吸收。

网友问答

喝酸奶有哪些优点?最近宝宝很想喝酸奶,能喝吗?辅食期喝酸奶有助于补钙吗?

美赞臣荷兰版奶粉的,我孩子喝的就是这款含有独特益生元的奶粉,不上火不便秘,可以软化便便。

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最近宝宝很想喝酸奶,能喝吗?辅食期喝酸奶有助于补钙吗?宝宝能喝酸奶吗?

美赞臣荷兰版奶粉的,我孩子喝的就是这款含有独特益生元的奶粉,不上火不便秘,可以软化便便。

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辅食期喝酸奶有助于补钙吗?最近宝宝很想喝酸奶,能喝吗?宝宝能喝酸奶吗?

酸奶不补钙的,酸奶里不含钙,少给宝宝喝点酸奶,好多酸奶里有增稠剂和其他添加剂,少喝为妙,想补钙,最好的是多给孩子喝牛奶,还有就是给宝宝补充点鱼肝油和钙

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我听说小孩喝酸奶很好的,是不是能补钙啊?1岁半的小孩能喝吗?

酸奶含钙量很少,1岁半宝宝建议吃汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片,平时还可以适当补充点鱼肝油促进钙吸收~

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孕妇喝骨头汤能补钙吗?

我怀孕时吃过4盒润康,因为那时吐的厉害,怕营养跟不上,至于效果,不乏心理因素,希望吃了总比不吃好,对于自己来说没有什么特别的感觉。但因为有对宝宝大脑发育有益的成份,所以认为还是有必要的。另外宝宝出生后,很白,很漂亮,像一个大孩子,没得黄疸,检查一切健康,听力特别好,是同期初生婴儿里最好看的一个,大夫和护士都喜欢,洗澡时也一眼就能认出来,因为太白了,呵呵。感觉自己的奶也很足,都不需要别人来催乳。当然这也有很多主观因素,自己的孩子怎么看都好,不过确实外出时得到陌生人称赞的时候比较多,总的来说很健康,有病时很快就能好,我也希望是润康的功效。希望对你有帮助!

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孕妇喝酸奶可以补钙吗?

你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源,但妊娠糖尿病患者喝酸奶的时候,请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶,请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重,钙摄入量为每天800mg-1200mg。

小小比滴媽咪   

宝妈们喝孕妇奶粉会发胖吗?喝了能补钙吗?

孕妈妈在怀孕孕中期的时候是需要更大量的需要钙了,因为宝宝在这个时候需要的钙质也很多的,所以在孕中期的女性在喝奶粉的同时应该补钙,可以买一些孕期钙片补钙,这样妈妈和胎儿才有足够的钙质吸收。

伴随岁月成长   

孕妇喝骨头汤能起到补钙的效用吗?

您好!是可以喝骨头汤补钙的。同时还要多晒太阳和对运动,可以促进钙的吸收

风川夜雪   

孕妇能喝酸奶吗?有什么好处?

亲你好,怀孕了喝酸奶就不如喝孕妇奶粉了,营养比较全面的,我觉得安满挺好的,口感也好,容易接受。祝健康快乐!

小龙苗   

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