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孕妇 能不能吃 香蕉

孕妇 能不能吃 香蕉

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能吃。

香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,是预防妊娠高血压的良好食物。同时,香蕉富含较多的膳食纤维,可以较好的缓解孕妇便秘