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孕妇 能不能吃 柿子

孕妇 能不能吃 柿子

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能吃。

孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1个柿子所含维生素和糖分,基本上就能满足一天需要量的一半。新鲜的柿子含碘很高,还能有效预防甲状腺肿大