之前孕吐的厉害，不怎么吃得下饭，又怕自身营养不够，所以就买了这个美好蕴育润康吃，富含dha叶酸钙铁锌，等多种维生素营养成分，低糖不发胖，我吃了一盒就感觉孕吐没那么严重了。

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怀孕初期孕吐厉害，饮食方面可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。还可以吃些美好蕴育润康，能够起到比较好营养物质补充效果，还可以缓解孕吐。

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是可以吃益生菌的，我当时孕吐严重的时候，什么也吃不下去，因为就算吃下去了，我也还是会吐出来，每天都只能躺在床上难受的很，后面吃了Life-Space的益生菌后，也渐渐的能吃下东西了，孕吐也不会那么严重，精神也好多了。

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可以自制些柠檬汁来缓解孕吐，因为酸味食物能增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化的效果，又可补充维生素和矿物质。还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。还可以补充益生菌，推荐Life-Space这个益生菌就挺不错的。

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孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。 如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。 长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。

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对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。孕吐反应比较严重的情况下，饮食不必像常人那样强调规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据自身的食欲和反应轻重进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。

姜桂珍   

你好，你现在处在怀孕初期，胃口不好的正常的生理反应，但是为了胎儿的发育还是要吃的，你吃的食物就是宝宝吃的，建议你少吃多餐，食物可以选择自己爱吃的，菜色丰富的，这样会比较促进食欲。

南城苗妈   

亲，如果孕吐比较严重，准妈妈可以按需服用维生素B6片，这样子可以有效缓解孕吐反应的哦，一般从孕中期开始孕吐反应会逐渐消失的。

家有兔崽子   

你好，胃酸过多而定原因可以是精神紧张和过度疲劳时造成的肠胃分泌失调，胃酸过多可以多吃一些碱性的食物，比如菠菜、关头卷、油菜等新鲜蔬菜，能够帮助调节胃酸的平衡，建议少吃哪些酸性强的食物，比如豆类、花生、醋、油脂食品等。

仙贝8-5   

胃疼是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡，又称溃疡病，中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。民间治疗本病不乏奇方妙药，疗程短，见效快，费用低，即能消除病症，促使溃疡愈合，又可不动手术，愈后不再复发。

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