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消化不良性腹泻吃什么好

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多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃

等,现在正是板栗上市的季节,这里就为板栗做些特别的说明,板栗益脾胃、强筋活血、补肾气,还有延年益寿抗老防衰的作用,

多吃粥类、多喝清淡的汤类,这些很给胃的消化压力不大,很容易的得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化压力,给它们增加负担,对于肠胃不好的人来

说,要是给它们减轻负担和压力,让肠胃有更多的时间来自我调理和修复

多吃一些温和类的蔬菜,如:南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等,和温和的肉

类,如:虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚,禽类蛋等

对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟戒酒,若是因为应酬,可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西,如:牛奶,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的,他们对胃的伤害最大,喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水

各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类,不要放凉了吃,要趁热吃,但是也不要在很烫

的时候吃,温度合适的时候,适当提高速度吃,不然这些冷的食物到肚子里面后,结果一

两个小时左右的消化,轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐

少吃或者不吃辛辣类的食物,辣椒、洋葱、大蒜,这些都对肠胃有非常强的刺激作用,若是以前喜欢吃,那么要慢慢改为少吃,到最后不吃,特别是一些肠胃不好的女士不要吃辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等,它们简直就是肠胃的慢性杀手

网友问答

消化不良吃什么?健胃消食片和四磨汤哪个效果好?

个人比较倾向于四磨汤,每次消化不好的时候,我都会喝两支,能帮助我顺气、通肠,有助于消化,喝完之后就会觉得腹胀的情况好很多了,食欲也恢复一些,效果还是不错的~

yczzw52   

儿童消化不良吃什么药好?有什么推荐?

推荐儿童四磨汤口服液,这是儿童专用药,有严格的儿童标准,有专门的包装和设计,还明显区分了新生儿与幼儿,并在用法用量上明确说明,对婴幼儿吐奶、乳食内滞证,小儿腹胀、腹痛、啼哭不安,小儿厌食、不吃饭等症状都有着卓越的疗效。

mb46207494   

儿童消化不良吃什么药好?求一个安全的!

儿童四磨汤口服液效果还不错,我儿子前两天刚喝过。记得一定要买儿童版的,用法用量和大人的不一样,对婴幼儿吐奶、乳食内滞证,小儿腹胀、腹痛、啼哭不安,小儿厌食、不吃饭等症状都有着卓越的疗效。

qieyanyan   

儿童消化不良吃什么好?可以吃滴适宝益生菌酶制剂吗?

我们喝滴适宝益生菌酶制剂效果还挺不错的,我姑娘前几天积食就喝的这个,每天喝上一袋就行,差不多2、3天的时间,姑娘排便之类就能顺畅很多,而且我看配方里还添加了益生菌,可以辅助调节肠道菌群,对小孩肠胃还挺友好

峰霖飞三石   

宝宝消化不良吃什么奶粉比较好?选什么好纠结

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风吹寒心   

宝宝消化不良吃什么奶粉比较好?想要一款好吸收的奶粉

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小强受了内伤   

宝宝消化不良吃什么奶粉比较好?哪款喂养效果好?

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梦里秋枫   

宝宝消化不良吃什么奶粉比较好?什么好消化

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歇会好吗   

宝宝消化不良吃什么奶粉比较好?啥牌子的好消化

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疯狂传奇   

宝宝消化不良吃什么奶粉比较好?什么奶粉好消化

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曲有误周郎顾   

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