如何预防肝功能异常
收藏现代人生活环境和生活方式,使得人体的肝脏受到严重威胁,肝功能异常更是常见了。为了拥有一个健康的身体,预防肝功能异常刻不容缓。那么如何预防肝功能异常呢?一起来了解下。
1、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。
2、注意饮食卫生。不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地,最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
3、戒烟。抽烟和罹患肝癌有关。
4、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。
5、远离各种可能受血液污染的器具,包括到不正规的医院输血、打针,以及穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等。因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染。
6、不乱吃药。这是预防肝功能异常十分重要的一个方法。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时,应告知医师他目前正在服用的所有药物,以做为医师处方时的参考。
7、均衡饮食。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,不均衡的饮食会增加肝脏负担。
相关词条
网友问答
过了30岁以后熬夜加班,总觉得浑身不舒服,明显感觉肝功能下降,到底如何养肝?护肝片有用吗?
肝脏是人体内一个非常重要的器官,它负责代谢和解毒许多重要的物质。然而,日常生活中的一些不良习惯和行为可能会对肝脏造成伤害。 1. 熬夜:长期熬夜会影响肝脏的正常功能,影响体内激素的分泌,进而导致肝细胞受损。 2. 酗酒:过量饮酒会增加肝脏负担,损害其正常的代谢功能。 3. 高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物会增加肝脏的脂肪含量,加重肝脏的负担并增加患脂肪肝的风险。 4. 不良生活习惯:吸烟等不健康的生活方式都会对肝脏造成损害。 如何养肝?为了保护肝脏并维护它的正常功能,可以采取以下措施: 1. 保持良好的作息规律,有助于减轻身体的压力,促进肝脏的健康。 2. 戒烟限酒,可以降低肝脏疾病的风险。 3. 均衡饮食,保持膳食平衡,少吃油炸和高糖食品,有利于肝脏的修复和再生。 4. 加强锻炼,适度的体育锻炼可以帮助增强体质,提高免疫力,减少肝脏疾病发生的可能性。 5. 服用护肝片,护肝片的主要作用是促进肝脏解毒酶的活性,增强肝脏对有害物质的代谢能力,目前市面上诸如健安适这类成分中含有水飞蓟宾的护肝片,均有助于保护肝脏,另外建议尽量在饭后30分钟至1小时内服用,这样可以更大程度地提高吸收效果。
两个月宝宝黄疸没退检查肝功能异常?退黄疸吃啥药?宝宝黄疸没退完有些什么症状怎么办?怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
肝功能受损引起黄疸如何退黄?新生儿脸上退黄疸先退额头?宝宝黄疸从身体的哪个部位开始退怎么办?怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
黄疸50天还没退肝功能正常?新生儿退黄疸皮肤变黑?新生儿黄疸没退干净预防针往后拖怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
七十天黄疸没退 食欲不振?黄疸没退干净肝功能指标如何?黄疸20怎么退的快怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
四个月宝宝黄疸没退 肝功能异常?满月了 黄疸还没退?吃完茵栀黄退黄疸后会复发么怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
培菲康有退黄疸的作用?肝功能异常退黄疸要几天?哺乳期吃鹅蛋退黄疸吗怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
初生儿黄疸13?初生儿肝功能异常黄疸?初生儿黄疸皮测十点几怎么办?什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
相关词条412
肝功能 | 地中海贫血 | 肝功能检查 | hiv抗体检测 | 肝功能正常值 | 肝功能检查结果分析 | 尿常规检查结果分析 | 孕期检查时间表 | 产前检查 | B超检查 | 血糖检查 | 羊水指数 | 低血压 | 神经衰弱 | 葡萄胎 | 胎动频繁 | 怀孕周期 | 胎心监护 | 口腔溃疡 | 静脉曲张 | 胎盘成熟度 | 妊娠纹 | 孕酮低 | 胎心 | 唐氏筛查 | 宫外孕 | 四维彩超 | 怀孕初期症状 | 怀孕多久能测出来 | 怀孕多久会有反应 | 怀孕初期应注意什么 | 早孕反应 | 产假 | 陪产假 | 怀男孩女孩区别 | 胎儿性别预测 | B超单辨男女 | 怀孕期间可以同房吗 | 孕妇不能吃哪些食物 | 孕早期注意事项 | 孕中期注意事项 | 孕晚期注意事项 | 孕晚期睡姿 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051