如何正确数胎动_亲子百科

如何正确数胎动

我们都知道，关注胎儿胎动，有利于我们更好地掌握胎儿的情况。而胎动的次数就是其中一个重要的指标。那么，很多人都想知道，如何正确数胎动？

事实上，胎动的次数多少、快慢强弱等都能够表示胎儿的安危。所以，在平时应该做好对于胎动次数的统计，进行有规律的胎动监控记录。还有，在数胎动次数的时候，孕妇最好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想要集中，以确保测量的数据准确。还有，如果维持同一个姿势太久，要换一个姿势的时候，动作也不要太大。

现在，一般都会采用在一天的早、中、晚各数一次，每次数1个小时的方法来统计一天胎动的次数。最好是选取每天上午的8～9点，下午的1～2点以及晚上的8～9点，进行数胎动。将这三次的胎动次数相加，再乘以4，就是胎儿12个小时内胎动的次数。还有，最好是可以做到每天都数，以确保能够及时掌握胎儿在妈妈体内的情况。一般来说，12个小时内胎动的次数为30~40左右，但是也是因人而异的，而且不同的时期也不太一样。

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网友问答

请问怀孕以后如何数胎动？怎么计数呢

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建议你可以每天可以数3次，一次是在下午7～9点；一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3 ~ 5次，每12小时胎动约在30 ~ 40次以上。计数的时候每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，则反映胎儿情况好。祝你好孕！

扬20120422

亲们，自己在家要如何数胎动？

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建议准妈妈在饭后数胎动会比较好。因为在孕期饮食时间会比较规律，能自然统一在某个时间段计数，而且胎儿在饭后活动状态相对活跃，胎动感觉比较明显，计数会比较准确。

美丽笨女人GJF

准妈妈该如何正确计算胎动？

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计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

英子399