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血脂高可以不吃药吗

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在治疗血脂高时,一开始医生都会提倡先严格控制饮食来降低血脂水平,如果没有效果再进行药物治疗。患有血脂高的孕妇更加是要尽量用食疗,从而避开药物治疗带来的副作用。所以,如果在血脂水平升高的初期可以通过控制饮食和加强锻炼来降低血脂水平,不需要吃药。

如果仅仅是单纯的血脂高,它并不能称之为疾病,适度控制饮食,注意生活习惯是可以缓解血脂高症状的。血脂高人群平时尽量不吃肥肉、动物脂肪、蛋黄、鱼子、动物内脏、动物脑、贝壳类动物、动物脊髓等。最好选用植物油作为烹调用油,禁食水果糖、蜜糖等含糖量较高的糖果。另外,食物上的选择要少盐补钾。除了改善不良饮食习惯和注意饮食规律、合理、营养平衡外,我们大可通过食疗来缓解高血脂,如吃一些有助于降血脂的天然食物,例如:大蒜、草菇、平菇、五谷杂粮海带、蘑菇、大豆及豆制品、鱼类等。

仅仅只靠改变饮食来降血脂是远远不够的,要配合上运动,这样降脂效果绝对加倍。多运动好处多,除了能强健人的体魄、提高人体免疫力,还能有效降低人体血液中血脂的水平,改版血液的粘稠度。对于孕妇来说,运动要适量,不能做激烈的运动,要不然血脂没降下来,反而危及到了肚子里的宝宝。

网友问答

血脂高可以吃八兰吗?

可以,八兰就是调节血脂的,适合血脂含量高、血脂过高的人群使用。它呢富含银杏叶、丹参、葡萄籽油、玉米油等成分,能清除自由基,化解血瘀,阻止血栓凝解,调节血脂,血压,让血管干净又通透。

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我血脂高,喝麦片的时候,可以加木糖醇调味么?

血脂高可以食用木糖醇。需要注意麦片本身的脂肪及碳水化合物的含量,注意不要过量食用。买木糖醇的话,可以选择愉甜这个牌子,是豫鑫糖醇生产的,不是贴牌,他家的木糖醇甜度比较高,且不容易结块。

喻唯云岁月了然   

幽门螺杆菌不吃药可以自愈吗?自己怎么判断是否治愈?

幽门螺旋杆菌,不吃药难痊愈的,因为幽门菌生存力很强,且传染性强。建议全家检测,相比血检、牙垢自测、胃镜、呼气等方法,目前最便宜、精准又适用所有的人群的快速无痛无创自测方法,如用AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒,跟新冠抗原检测一样简单。

hhloihoi   

血脂高的人不能吃什么食物?可以经常喝青梅多肽酶吗?

血脂高的对于一些高脂肪,高油还有辛辣过甜的东西都不能吃的,都是的比较清的才行,可以喝试试,这个对于血脂是比较好的,那个亦舒堂的青梅多肽酶产品不就是专门针对血脂的。

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母乳性黄疸不吃药不爱退?黄疸高用什么洗退黄?新生儿黄疸是从额头先退吗

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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早产儿可以吃退黄疸的药吗?两个月宝宝黄疸还没退干净?黄疸8点多不吃药自动退吗

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退黄疸不吃药?两个半月宝宝黄疸还没退可以去打预防针吗?黄疸不吃药能怎么退

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酪酸梭菌活菌散可以退黄疸吗?退黄疸的时候拉的粑粑是不是绿色的?病毒性黄疸不吃药可以退吗怎么办?怎么回事

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宝宝黄就一定是黄疸没退吗?大人黄疸不吃药可以退吗?吃了退黄疸的药能吃鱼肝油吗怎么办什么原因

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新生儿黄疸不吃药自己会退么?禁奶7天黄疸还没退?20天黄疸没退可以吃ad吗怎么办什么原因

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