朋友！便秘可能导致脂肪堆积过多吧，要多提高代谢，控制好体重，可以试试美 好 蕴 育的膳食纤维，里面膳食纤维含量很多，能提高代谢，控制体重，这样血脂也能降下来，我医生也说这样很管事，可以在天 猫 搜 索“孕妈小绿条”，非常的方便。望采纳。

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血脂高可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、芹菜等。另外还可以吃一些富含维生素、营养的对血脂健康有帮助的食物，比如山楂、纳豆。 燕麦和芹菜，属于非常常见的食物了，而且很多减肥人士也会经常选择这些富含膳食纤维的食物，一方面是这些食物的热量非常低，不会给身体带来过多且无法消耗的热量，另一方面是膳食纤维有助于肠道排出多余的油脂，减少肠道内油脂含量。 山楂和红曲，山楂很常见，通常有有鲜吃和晒干泡水两种做法，山楂含有山楂酸等有机酸物质，能起到降血脂的作用，还含有解脂酶促进消化，帮助胆固醇转化，降低人体血脂含量。红曲有着植物洛伐他汀的身份，但因为服用分量难把控，一般会以有调节血脂功效的纳豆红曲胶囊形式出现，就像红心瓶舒百宁这样的，直接省去分量的顾虑。

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血脂高的对于一些高脂肪，高油还有辛辣过甜的东西都不能吃的，都是的比较清的才行，可以喝试试，这个对于血脂是比较好的，那个亦舒堂的青梅多肽酶产品不就是专门针对血脂的。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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适合吃苹果，由于苹果中含有丰富的果胶，是以具有降胆固醇的功效，另外，每天喝点伊利欣活配方奶粉也是不错的选择。

狂寻绿   

应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等，每天记得喝一杯伊利欣活配方奶粉。

马夏青