孩子不爱吃饭怎么办
收藏爸妈常犯愁孩子不爱吃饭,不知道该怎么办?爸妈应寻找原因,科学引导孩子好好吃饭,营造良好的吃饭氛围,让其养成良好的饮食习惯,而不是强迫式地让孩子吃饭,效果适得其反。要让孩子爱上吃饭,提高吃饭的兴致,可以从以下几点着手:
1、提高孩子食欲
(1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。
(2)可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。
2、饭前适量吃零食
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。
3、不要责骂孩子
不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。
崔玉涛小儿难养视频1:宝宝吃饭好头痛
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网友问答
我发现很多家长都有这样的烦恼,可能现在生活好了,宝宝可以吃的东西很多,零食也多,所以挑食不爱吃饭的宝宝特多,家长平时就要注意少给孩子吃零食,养成按时吃饭的好习惯,当然也要看看宝宝是不是生病了,导致胃口差,平时营养一定要跟得上,你可以给宝宝吃优博小象派-膳佳系列,这个奶粉含有35种果蔬粉,27种营养素,对宝宝营养补充还是挺全面的
宝宝不爱吃饭多半是肠道消化不好引起的,吃妈咪爱是有效果的,这款益生菌可以促进肠道对营养物质的消化吸收,还可以产生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物质,每次孩子胃口不好的时候我也会给他吃这个调理。
我家孩子厌食很严重,但是孩子爸爸给他买的高吉星,现在感觉不厌食了,好多了,而且抵抗力比以前强了,强烈推荐这个。
这种情况您要在平时的饮食上下功夫,看孩子比较愿意吃什么口味,大人给孩子都要适当的搭配点,喜欢吃的多吃点,不喜欢吃的弄漂亮些,少弄点,或和到其他食物里,减少零食,缺锌严重的话,还需要通过吃新稀宝片来进行补锌,另外养成按时吃饭的习惯,慢慢的会好的,希望我的回答能帮助到您,愿宝宝能茁壮成长!
千万不能让孩子这样下去了 这样的话有可能他就会慢慢念得不爱吃饭,所以妈妈平时就给孩子多做一些有趣的他喜欢吃的食物 孩子看着有兴趣了自然就会吃的,他不吃你也要哄他一点一点吃。慢慢的就会好了。还有就是搞清楚孩子不爱吃饭的原因是什么,如果缺锌的话就得及时补充蛋白锌产品高吉星吸收更好更安全。
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