薏米粉怎么吃
收藏薏米粉可以用于美容，它对皮肤有自然美白的效果，同时还能提高肌肤的新陈代谢以及保湿的功效。薏米粉还具有抗癌的作用，那薏米粉怎么吃?
薏米粉的吃法很广，不同地区的人们有不同的吃法，最常见的吃法就是用来煮粥、煲汤，还有一些人用来做醪糟、美容酒，此外，一些懂得养生保健的人，还知道与莲子、百合等搭配起来烹饪食用，达到特定的功效。
1、薏米粉粥
薏米粉30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。
2、薏米粉美容酒
薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
3、薏米粉八宝清补凉
薏米粉、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。
薏米粉利用价值很高，除食用外，美容效果还是不错的，将其做成面膜，有助于收缩毛孔，美白皮肤。
网友问答
英氏的米粉口碑一直挺好的，我家宝宝一直吃的都是它家的辅食。6个月的宝宝如果能坐了，可以吃它家的1阶米粉，这款米粉确实不错，粉质细腻，还含有好吸收的二价铁，给这个阶段的宝宝吃正合适。
英氏辅食在宝妈圈的口碑是挺好的，我家宝宝吃的也是英氏的辅食，但是4个月宝宝不一定能吃哦，如果宝宝能坐了，那么才能吃英氏的1阶米粉，这款米粉粉质非常细腻，还添加了二价铁以及益生菌、益生元，给宝宝补充营养的同时好消化。
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吃纯米粉过敏的宝宝应该怎么处理好呢？有宝妈的宝宝遇到过这种情况吗？
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- 2个回答 宝宝吃米粉便秘，这是怎么回事啊？
- 1个回答 英氏的1阶米粉怎么样？给6个月的宝宝
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