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生活百科 / 饮食宜忌 / 糖尿病人能喝牛奶吗 /糖尿病人能喝豆浆吗

糖尿病人能喝豆浆吗

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糖尿病患者由于病情特点,所以需要严格控制含糖食物的摄入,但可以喝豆浆。

最近国外有学者研究证实,豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖。常饮鲜豆浆可以缓解糖尿病患者的血糖和尿糖,降低血浆胆固醇水平,同时还能预防糖尿病的主要并发症——动脉硬化。

豆浆中蛋白质含量与牛奶不相上下,并富含多种维生素和矿物质,且极易被人体吸收,这对增强患者抵抗力,减少并发症大有裨益。黄豆中蛋白质含量高达40%,而含糖量(淀粉)仅为25%,并且其中一半是人体不能消化吸收的失水戊糖,豆浆中糖的含量更低,而大米、 面粉中含糖量高达78—90%,所以豆浆对糖尿病患者无疑是有利的。

大豆食品与玉米粉等混合食用还能进一步提高蛋白质的营养价值。制作鲜豆浆后的豆渣对于糖尿病患者同样是重要的,因为它富含具有抑制高血糖素分泌作用的纤维素,而且食物中的糖还可以附着在纤维素上,使其吸收变慢。

网友问答

妊娠糖尿病喝美素佳儿妈妈奶粉会怎么样,能控糖吗?

美素佳儿妈妈奶粉是低GI不含蔗糖的,是能帮助孕妈控制血糖的,很适合患有妊娠糖尿病的妈妈,这款奶粉可以帮助补充DHA、AA还有各种维生素等营养,对胎儿发育很好的。患有妊娠糖尿病的孕妈在饮食上会有限制,营养的摄入也是有限的,喝这款奶粉就不用担心影响宝宝的发育了

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氨糖软骨素糖尿病人能吃吗?有没有什么危害?

适当的吃一些氨糖软骨素,能够帮助糖尿病的患者获取到钙质,起到补钙的作用,防止血钙情况过低,也能间接的起到抑制血糖水平升高的作用,对于促进糖尿病患者胰岛素分泌有一定的好处,可以选择健力多氨糖软骨素补充

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糖尿病人吃什么比较好?无乳糖的奶粉糖尿病人可以喝吗?

应该主食以粗粮为主,细粮为辅,副食以疏菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可吃鱼还有伊利欣活配方奶粉等。

糜喜儿   

糖尿病人喝什么奶粉好?可以推荐下吗?

我爷爷喝的是伊利欣活奶粉,考虑到中老年人容易血糖高的问题,中老年奶粉中不添加蔗糖,有效降低糖份摄入。

来映真   

糖尿病人能喝奶粉吗?糖尿病人喝什么奶粉好?

一直再给奶奶喝的是伊利欣活奶粉,这个不含糖分的,而且采用先进的水解乳糖工艺,细化营养,缓解乳糖不耐现象,更适合45岁以上人群肠道。

来映真   

有适合糖尿病人喝的奶粉吗?求推荐

伊利的欣活奶粉就挺适合的,这个奶粉不含蔗糖,除益生菌外,特别添加了植物甾醇在全面补充营养的同时,还能保护心脑血管系统和肠道健康。我同事就一直给他爷爷买这个。

夫问蕊   

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