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产后妈妈丰胸秘籍

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产后很多妈妈的胸部都会缩小,于是产后妈妈们忙着丰胸,最好的办法就是通过饮食来调理。

1、鸡爪花生

材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

2、鲜奶炖燕窝

材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

3、花生炖猪蹄

用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

网友问答

产后妈妈们怎么恢复身体?

美好蕴育研发了适合产后妈妈的美好蕴育乳母营养包,这个产后红宝盒产品包含了丰富的营养成分,为产后妈妈提供了全方位的支持。食用简单,不需要费太多时间准备,直接冲服饮用即可。

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产后妈妈怎么科学补充营养?

产后妈妈要着重补充钙、铁、DHA等营养成分,而美好蕴育乳母营养包,这款产后红宝盒将27种营养元素进行合理配比,可以充分保证产后新手妈妈需要的营养。一人吃两人补,既能调理妈妈的身体,又能保证宝宝的营养。

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产后妈妈到底需不需要开奶呢?

这个看个人体质,我孕后期八个多月的时候弯腰乳房自己溢乳,产后也直接就有就是量不大但是宝宝多吸就够了。尤其刚出生的宝宝胃很小~ 然后宝妈一定坚持要宝宝多允吸乳房才会多产母乳的。还有就是宝妈刚生产完要保持饮食清淡以免摄入脂肪过多堵奶!但是要保证汤水的摄入。 实在不行的话可以请开奶师来帮助!

朱多米   

产后妈妈吃胶原蛋白粉有效果吗?

产后妈妈吃胶原蛋白粉有效果的,我自己产后是每天都坚持喝,因为我们身体里的胶原蛋白每天都在流失,但身体又不能自动合成,加上产后带娃太累,所以有可能的话还是每天都补充一点胶原蛋白比较好,我的是汤臣倍健胶原蛋白粉。 胶原蛋白的作用就是帮助肌肤抵抗皱纹,胶原蛋白在进入肌肤之后会帮助肌肤填补皱纹,紧致肌肤,延缓岁月的侵蚀,恢复肌肤的弹性,另外就是胶原蛋白能够帮助肌肤修复损伤,对于产后肌肤中断裂的弹性网具有非常好的修复功能。

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产后妈妈在哺乳期吃什么牌子多种维生素好呢?

产后妈妈在哺乳期能吃汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇乳母),这款产品适合孕期、哺乳期补充,每天服用两粒,轻松补充身体所需。

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米诺斯轻水疗马桶好用吗?对产后妈妈使用安全吗?

产后妈妈上厕所是十分困难的,因为一般在顺产时都会在会私处割裂开一点,这样就更便于婴儿的产出。产时这样做确实是方便和安全了,但产后妈妈就难免要受几天苦了。米诺斯轻水疗马桶的功能齐全,包括臀部清洗、女性专洗、按摩式清洗、座圈加热、暖风烘干。按摩式清洗,在方便前后,帮助臀部肌肉放松,缓解酸痛感,让你方便更加舒畅。

zhirenjiang   

什么产品可以去斑?产后妈妈怎么祛斑

脸上的斑反反复复,也不敢用化学成分的化妆品,自己的皮肤受不住,最后还是用的成分天然的黛芙壹薇尔才好的,现在已经基本看不见了,

zhongfangjian   

哪些蔬菜可以帮助产后妈妈丰胸呢?

亲,据说吃花椰菜可以丰胸啊,有同事是这么反映的

加菲妈咪   

平时经常接触的食物有哪些是可以丰胸的呢?主要是帮助产后妈妈丰胸!

民间比较有名的饮食丰胸的方法就属米酒冲蛋了,这个真的是有效果

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