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雾霾天气吃什么清肺

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雾霾天气吃什么清肺?多吃以下几种食物助你安然度过雾霾天。

1、冰糖雪梨水:将梨切成小块和水一起煮,冰糖雪梨水不仅喝起来味道甜美,而且有除痰,润肺,补肺的效果。

2、多吃萝卜:萝卜有顺气消食的作用,而肺能否排除毒素就看肠胃是否健康、通畅,多吃萝卜能使肠胃更加的健康、更通畅。

3、多吃水果:雾霾天气应该多吃水果如:梨、柚子、小金橘等。桔子一向是人喜欢的水果,在雾霾天气更加应该多吃水果了,桔子有着和胃润肺的作用。能够生成空气负离子的负离子维C机是人们有效净化空气的良好选择。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜,确保维生素的摄入量,对雾霾也有不错的预防作用。

4、多喝水:多喝水能增强人的新陈代谢功能,从而更好的排除身体中的毒素,在雾霾天气就更应该多喝水了,达到冲洗肠胃的作用。

网友问答

最近天气不好,雾霾大,宝宝抵抗力不好,请问应该给宝宝添加什么奶粉?美赞臣蓝臻怎么样?

雾霾大的时候不要带宝宝外出,天气好的时候多带宝宝晒太阳,对宝宝抵抗力好的。奶粉我觉得美赞臣蓝臻比较好,美赞臣蓝臻奶粉含有帮助提高抵抗力的乳铁蛋白,能有效增强宝宝抵抗力,让宝宝少生病。含有MFGM乳脂球膜和DHA,与乳铁蛋白共同协作,延续宝宝天生保护力,让宝宝健康又聪明。

你若倾蘂   

雾霾天气,宝宝咳嗽发烧了,试着给孩子做了些清肺食谱。周围人都说美赞臣蓝臻奶粉是高端品牌,能帮助宝宝促进大脑发育,提高抵抗力,请问,这是不是真的呀?

家里就真的要装一台空气净化器了,我家里就装了,快净的,挺不错的,宝宝也不咳嗽了。此外,你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!

一树阳光2011   

在雾霾天气里,我会尽量减少孩子外出,必须出去的话,我会给宝宝做好保暖,并戴上口罩。大家都有什么方式来增强宝宝内在抵抗力啊,喝美赞臣蓝臻奶粉行不?

要注意保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!

慧利之恋   

冬季抵抗力差,雾霾天气总是咳嗽不止……想问,吃什么奶粉可以帮助提高抵抗力呀?

如果想要断母乳给宝宝添加奶粉提高抵抗力,很多宝妈都选择了美赞臣蓝臻这款高端品牌。这款奶粉配方中含有的乳铁蛋白很高,每100克奶粉就含330毫克以上的乳铁蛋白成分,比普通配方奶粉高数十倍,接近母乳的配方成分,符合宝宝天生黄金标准。我家宝宝吃了半年多,现在寒冷冬季都很少生病咳嗽什么的,雾霾天气也很少影响到宝宝哦。

阶梯   

冬季宝宝抵抗力差,雾霾天气总是咳嗽不止,吃什么类型的奶粉可以有效提高抵抗力?

宝宝雾霾天气咳嗽不止,抵抗力低容易生病不妨试试含有乳铁蛋白含量非常高的美赞臣蓝臻。奶粉成分接近母乳的值得推荐哦!这款高端品牌奶粉中的乳铁蛋白含量>330mg/100g,比一般牌子的奶粉含有的乳铁蛋白多很多,给宝宝每天吃能够有效提高抵抗力,让宝宝少生病一些。我家宝宝吃了半年多,现在身体强壮,日常很少生病的,雾霾天气也没有受影响~

朱菊914   

雾霾天气,宝宝咳嗽发烧了,试着给孩子做了些清肺食谱。此外,给宝宝喝高端品牌奶粉,能帮助宝宝促进大脑发育,提高抵抗力吗?

可以的,试试美赞臣蓝臻奶粉哦,给宝宝选择美赞臣蓝臻准没错,很多宝妈都选这款奶粉给宝宝断奶,奶香醇厚。而且蓝臻含有高含量乳铁蛋白,有助于提升抵抗力,还有DHA,促进大脑发育,虽然有点不明觉厉,但我的宝贝真的很壮实,很少有生病的!

KLMM_43637044   

雾霾天气,宝宝咳嗽发烧了,试着给孩子做了些清肺食谱。周围人都说美赞臣蓝臻奶粉是高端品牌,能帮助宝宝促进大脑发育,提高抵抗力,这是不是真的呀?

家里就真的要装一台空气净化器了,我家里就装了,快净的,挺不错的,宝宝也不咳嗽了。此外,你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊,以后我就认准它了!

helenliu2012   

新生小宝呼吸道不太好,担心雾霾天气影响宝宝健康,请问吃什么奶粉可以有帮助的呢?

新生小宝呼吸道不好,担心雾霾天气影响宝宝健康,可以给宝宝多吃含有乳铁蛋白的配方奶,能够有效提高抵抗力的!美赞臣蓝臻这款奶粉网上好评很多,很多宝妈用过都说效果挺不错的,我家宝宝吃了差不多半年时间了,现在身体强壮很少生病发烧什么的了。配方中含有MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分,接近母乳的,而且乳铁蛋白含量据说是普通奶粉的十倍,效果真的挺好的,推荐你也给宝宝试试吧。

湮花彡月   

雾霾天气吃什么预防雾霾对宝宝呼吸道感染?想让宝宝少生病可以用美赞臣蓝臻吗?

不要长时间在雾霾区域停留,尽可能多的让孩子呆在室内,保持清洁。当然啦,宝宝的奶粉选择也是很重要的。建议宝妈用美赞臣蓝臻奶粉,因为每100g蓝臻奶粉中就含>330mg乳铁蛋白,比普通配方奶粉要高出几十倍,含量相当接近母乳水平,更满足宝宝天生营养需求,提高宝宝内在保护力,提高宝宝抵抗力。

小其妈咪1984   

小宝体质本来就不太好,冬季雾霾天气咳嗽多,给5个月宝宝吃什么奶粉可以帮助提高抵抗力?

5个月宝宝体质差,雾霾天气咳嗽多容易生病,如果准备断母乳添加奶粉的,建议给宝宝吃美赞臣蓝臻这款奶粉。奶粉成分接近母乳的值得推荐哦!我个人觉得挺不错的,我家宝宝吃了差不多半年了,乳铁蛋白很高确实可以帮助提高抵抗力哦!反正我家小宝吃了之后就很少生病了,入冬以来到现在也很少发烧什么的!这款奶粉还含有MFGM乳脂球膜、DHA,对促进大脑发育也是很有帮助的!很不错的一款奶粉,非常适合5个月宝宝搭配小辅食吃的哟~

等我哦   

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联系编辑:曾静波

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