晚上喝豆浆会胖吗
收藏晚上喝豆浆还会起到安神助眠的作用,但是很多女性朋友会担心晚上喝豆浆会胖吗?
其实喝豆浆并不会发胖,反而搭配得当还会有瘦身作用。豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮,大豆配醣体等成份,这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。
当然,在喝豆浆时最好不要放糖,不仅会增加热量,还会破坏其中的营养成分。
网友问答
宝宝偏瘦的原因比较多,如果你家宝宝平时有挑食、偏食等问题,那很有可能是因为缺乏营养导致的偏瘦,除此之外,肠道吸收功能太好也有可能导致孩子偏瘦。建议你试试飞鹤星飞帆,它里边添加了一种专利OPO,可以促进宝宝的营养吸收,加上GOS益生元,能提升宝宝肠道消化吸收功能。去年年底,飞鹤星飞帆还推出了 A2版,A2奶粉的肠道亲和性特别好,也很容易吸收,你也可以给宝宝试一下。
我吃的是燕之典不错,采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽,双蛋白更好吸收,并且并且有燕窝胶原蛋白肽口服液和胶原蛋白肽固体饮料,500道尔顿,分子超小更好吸收,是市面上分子最小的胶原蛋白了。
这个要看喝的什么牌子的乳酸菌,像某些牌子的乳酸菌里面除了水、白糖、葡萄糖、添加剂还有反式脂肪酸、胆固醇,这样一来就相当于在喝糖水,想不发胖都难。像界界乐牌乳酸菌饮品,不添加防腐剂,不添加胆固醇,无反式脂肪,无人工甜味剂,低卡路里。孩子喝了也不会发胖,而且孩子在长身体阶段,多吃点健康营养的东西还是很有必要的,毕竟身体需要发育。
我家宝宝每天喝两瓶界界乐,没有胖。每次逛超市他一定要买原味和水蜜桃味的,小小的瓶体容量不大而且它是无添加不会影响体重。在营养方面我还是看好界界乐的,用的奶源是新西兰的进口奶源,有各种优质的乳酸菌种均衡营养。
蛋白粉什么时候喝都是可以的,晚上吃会不会发胖要看你买的蛋白粉脂肪含量,我平时也是晚上喝,所以买了脂肪含量仅有3%的汤臣倍健蛋白粉,现在没有发胖的迹象。
不能抛开剂量谈减肥或肥胖,只要不是把奶粉当水喝就不会变胖。能量都是守恒的,通常吸收和代谢都是吻定的,不想胖就多消耗能量。
宝宝换奶粉喝之后,每天晚上哭闹变得比以前多了,有时候还会便秘,你们家宝宝会这样吗?
我家宝宝不会,晚上基本不会哭闹的,我们家是给她喝美素佳儿奶粉,我觉得应该是这个奶粉很好消化吸收,宝宝肠胃舒服了就不会哭闹了。你要不要也换这个给宝宝喝喝看,美素佳儿是从鲜奶到罐装一次完成的,保留了蛋白质的小分子结构,宝宝很好吸收,帮助软化便便,减少哭闹哦
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051