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生活百科 / 吃什么减肥 / 喝荷叶茶能减肥吗 /山楂荷叶茶

山楂荷叶茶

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山楂荷叶茶同时具有调节肠胃和降脂减肥的效果,而且所用的食材随处可见,随处可买,山楂荷叶茶的制作步骤如下:

1、10g干荷叶(荷叶粉),20g干山楂(山楂片),10g陈皮,适量冰糖和薏米,700ml清水。

2、将荷叶、山楂、陈皮、薏米洗干净。

3、将水倒入锅中,将洗干净的材料全部放进去大火煮沸,然后转中火煮5分钟左右。

4、煮好之后,放入冰糖,搅拌均匀。

5、山楂荷叶茶一般在饭后半小时左右饮用,一周之后就可以见效。

6、荷叶性寒,例假期间不能饮用;山楂会导致宫缩,孕妇、产妇都不能饮用;此外,荷叶具有利尿的作用,肾功能不好的人不能饮用此茶。

网友问答

悦荷春红莲荷叶茶能美容?

荷叶中的维生素C有美白亮肤的作用,柠檬酸起到淡化皮肤色素的作用,各种生物碱,具有抗氧化的作用。

duchengpi   

悦荷春红莲荷叶茶对便秘有效果吗?

荷叶具有润肠通便的作用,荷叶可以帮助消化,开胃消食,排除体内毒素。

duchengpi   

位元堂黑糖乌梅山楂茶的食用禁忌

从乌梅方面来讲,表邪未解者禁服;内有实邪者慎服。而从山楂的角度方面来讲,处在换牙期的儿童和孕妇不宜多食用,换牙期的儿童多食山楂会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。而山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。山楂乌梅茶的适宜人群很广,因为山楂和乌梅的营养价值很高,加上熬煮成饮品之后口味是酸酸甜甜的,很得大家喜欢,所以在日常中也是很常见的,所以准确说来,山楂乌梅汤只是一部分人不能食用而已,而不能饮用山楂乌梅汤的人群主要是按照山楂和酸梅的角度是出发而言的。

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位元堂黑糖乌梅山楂茶去湿气吗

黑糖乌梅山楂茶可以去湿气,还具有除热送凉,祛痰止咳,辟疫,健胃开胃的功效。位元堂黑糖乌梅山楂茶不添加防腐剂及人造色素。是天然的上佳养生饮品。

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喝位元堂黑糖乌梅山楂茶的注意事项

取一包黑糖乌梅山楂茶倒进杯中,加入200ml的沸水。冲水量可依个人浓淡口味调整,搅拌至溶解,即可饮用,小心烫口。此产品含有黑糖,撕开包装后若有结成硬块状,是正常现象。遇热水搅拌后会溶解。冲泡后呈现之沉淀物乃黑糖的天然成分,可以安心饮用。

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位元堂黑糖乌梅山楂茶的功效与作用

位堂黑糖乌梅山楂茶采用优质黑糖、乌梅及山楂,为身体提供所需营养。能消食化滞、生津益气、健脾养胃、化解油腻。不添加防腐剂及人造色素。是天然的上佳养生饮品。

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孕妇是不是不宜喝荷叶茶或其他喝?

孕妇应慎喝荷叶茶。 孕妇慎喝荷叶茶的原因:很多女性喝荷叶茶来减肥,这是因为荷叶茶具有通便的作用,含有泻药成分。通过排便减肥,容易流失大量的营养,也容易脱水。孕妇孕期需要供给大量营养满足胎儿发育需求,本身就欠缺营养了,这时还喝荷叶茶就更加不妥了。而且荷叶茶比较寒凉,孕妇不宜食用过寒凉性质的食物,以免引起身体不适和影响胎儿正常发育,所以孕妇应该慎喝荷叶茶。 孕妇正确喝荷叶茶的方法:孕妇最好别喝,如果要喝也要少量,也不宜喝过浓的荷叶茶。体瘦气血虚弱、脾胃虚寒的孕妇不宜饮用荷叶茶。饮用荷叶茶不宜同时食用茯苓,白银,桐油等。据中医药书籍中记载,荷叶畏桐油、茯芩、白银,不可同食,以免引起身体不适,影响自身和胎儿的健康。

水果小喵   

准妈妈在怀孕期间能不能喝荷叶茶呢?

孕妇应慎喝荷叶茶。

孕妇慎喝荷叶茶的原因:很多女性喝荷叶茶来减肥,这是因为荷叶茶具有通便的作用,含有泻药成分。通过排便减肥,容易流失大量的营养,也容易脱水。孕妇孕期需要供给大量营养满足胎儿发育需求,本身就欠缺营养了,这时还喝荷叶茶就更加不妥了。而且荷叶茶比较寒凉,孕妇不宜食用过寒凉性质的食物,以免引起身体不适和影响胎儿正常发育,所以孕妇应该慎喝荷叶茶。

孕妇正确喝荷叶茶的方法:孕妇最好别喝,如果要喝也要少量,也不宜喝过浓的荷叶茶。体瘦气血虚弱、脾胃虚寒的孕妇不宜饮用荷叶茶。饮用荷叶茶不宜同时食用茯苓,白银,桐油等。据中医药书籍中记载,荷叶畏桐油、茯芩、白银,不可同食,以免引起身体不适,影响自身和胎儿的健康。

loveyamapi126   

哺乳期可以喝荷叶茶吗?有减肥效果吗?

哺乳期慎喝荷叶茶。

哺乳期慎喝荷叶茶的原因:荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。所以,荷叶茶多用于女性减肥之用。对于哺乳期妈妈来说,减肥还是放在断奶之后比较好,毕竟在哺乳期间,还是以宝宝的营养为重,不可为了自己的身材,就断然减肥,服用荷叶茶,这样很容易造成母乳营养的流失,不能很好的补充宝宝的营养。所以说,读哺乳期妈妈的忠告就是:减肥事小,宝宝健康事大。为了宝宝,还是忍一忍吧!另外,荷叶性寒,宝宝通过母乳摄入之后,很容易出现拉肚子的现象。所以哺乳期应慎喝荷叶茶。

哺乳期正确喝荷叶茶的方法:荷叶茶其实没什么大的危害,主要就是不太适合哺乳期妈妈饮用,建议不要常喝,适量而止,哺乳期最好多喝白开水。

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