是的，可以将三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料与燕麦片混合在一起吃。燕麦片中的膳食纤维和多种营养物质可以与固体饮料中的成分相互作用，

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我是多年的肥胖了，近来体检发现许多指标都高了，肥胖已经严重影响了我的健康。在这样的情况下，不减肥真的是不行了。但是爱吃不爱动相信是所有胖友的通病，没办法只能想着通过减肥药来减肥了。好在让我找到了伊宁曼奥利司他片，价格不贵，但是效果不错，还安全，能长期吃，这次减肥之旅已经让我看到了瞩光。

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奥利司他片的品牌不少，我和朋友吃的都是伊宁曼这个牌子，减肥效果还不错，我可能基数大，瘦的多一些快九斤了，朋友瘦了也快七斤。主要是我们俩都没感觉到有什么不舒服，像以前吃减肥产品的肚子叫、拉肚子的情况都没发生。所以如果你也胖的话，也可以试试，相信也会和我们一样瘦下来的。

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亲！你可以试一试，估计听我说你可能不相信，吃伊宁曼奥利司他片还是比较安全有效的，尤其是海正伊宁曼的奥利司他片，真的是一款不错的减脂减肥产品。我已经吃了有半年多了，体重在一点点慢慢的降，特别是一开始上厕所看到便池里就像飘着油，还吓了自己一跳，一咨询，才知道那就是体内排出来的油脂。希望可以帮到你哦！

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你好，挺好的啊，我减肥成功就是吃伊宁曼奥利司他片的，制 药 大厂海正出品的，肉眼可见的排油效果，排油不会排水，健康安全，这是唯一通过原研对比的减脂药，很多人都在吃的，超重和肥胖的好适合，按需吃就可以了！

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之前放假在家，整天胡吃海塞，胖了好多，后来就是靠嘉康利的蛋白奶昔减下来的。当然，不是吃完饭再吃这个，这样肯定是瘦不下来的，我是用它来代替晚餐，每天晚上就只喝这个奶昔，然后再加上适量的运动，这样才是科学正确的减肥方法。

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减肥药是否安全，首先要看成分，奥利司他是通过抑制胃肠道的脂肪酶活性，从而减少人体对饮食中脂肪的吸收，起到排油减重的目的，无需通过全身吸收发挥药效，不进入血液，很安全。我身边在吃减肥药的朋友用伊宁曼奥利司他片的比较多，减肥效果也挺不错，你可以试试。

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螺旋藻是一种膳食营养补充剂，长期吃补充营养能提高免疫力，同时也能起到不错减肥效果。要想达到减肥更好的减肥效果，时间和剂量都要注意。对轻度肥胖者来说，饭前一小时吃螺旋藻即可，对中度肥胖者来说，则需要饭前半个小吃螺旋藻，重度肥胖者则服用的螺旋藻剂量和服用次数更多。同时还需要做好饮食的控制和合理运动，减肥效果会更加好。个人感觉汤臣倍健螺旋藻片，题主可以试试，效果不错。

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可以促进消化。预防感冒缓解孕吐，可以吃的。

刪滁こ過呿   

您好，这样是可以的。孕晚期是尤其要注意补充钙质的。同时，在平时也要注意膳食均衡，营养全面，这样才能对胎儿和孕妇都好。

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