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胃酸过多吃什么水果好

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俗话说,胃酸过多,多吃水果,水果中含有丰富的可溶性糖、微量元素以及维生素。胃酸吃什么水果好呢?

1、水果一般分为酸性水果碱性水果两类,胃酸过多的人不能吃酸性水果,如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。

2、胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

3、在生活中,很多水果吃起来是偏酸的,比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等,其实这些水果也是碱性水果。

4、虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多,但是在吃的过程中,需要注意以下几点:

1)口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适,可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。

2)除了水果之外,有些蔬菜也可以制约胃酸的形成,比如佛手瓜、苦瓜等。

网友问答

吃什么维生素对皮肤好?怎么感觉多吃水果效果不明显呢?

吃水果能够改善皮肤状况的说法其实是不严谨的,毕竟不同的水果中所含的维生素C的含量有多有少,而且光光补充维生素C也不够,还应联合补充维生素E、生物素、叶酸等多种营养素,这些营养素共同作用之后,可以更加有效的改善皮肤状况。建议你有针对性地摄入一些多种维生素片,比如善存彩虹瓶女片就是不错的选择,里面富含22种营养素,滋养皮肤的同时也能改善整体健康状况。

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预防妊娠纹是不是要多吃水果的呢?那要吃什么种类的水果好?

多吃新鲜的蔬果,如奇异果、西红柿等。此外,还要多喝水,因为缺水会降低皮肤的弹性。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

李凤娟   

怀孕初期可以多吃什么食物,吃什么水果好

怀孕期间一般的水果都可以吃的,注意多样化。指导意见:不同的季节可以吃不同的水果,一般的水果都可以吃的。 :其实只要注意不要太多糖分,另外桂圆荔枝热性的水果不吃,其他都吃点不要紧,但是不能吃冰过的,对胃不好

倦徵   

孕妇平时多吃什么水果对胎儿好?

你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

lfz0313   

胃酸过多怎么办?平时要注意什么?

你好,胃酸过多而定原因可以是精神紧张和过度疲劳时造成的肠胃分泌失调,胃酸过多可以多吃一些碱性的食物,比如菠菜、关头卷、油菜等新鲜蔬菜,能够帮助调节胃酸的平衡,建议少吃哪些酸性强的食物,比如豆类、花生、醋、油脂食品等。

涵涵的漂漂妈妈   

孕妇胃酸过多的症状是什么

你好!一般来说,孕妇在孕期胃部可能会出现反酸水的症状,也就是胃酸由逆流到食管,这个现象会导致胃出现灼热,胃酸等不适症状。这些是常见的现象,跟孕妇体内的孕激素和雌激素有关.,应该注意不能随便服用药物,避免给宝宝造成不必要的影响。并且在日常生活上注意饮食,养成良好的饮食习惯,例如不能吃太酸或者太辣的,或者生冷的,难以消化的食物。其二,饮食最好是以清淡的食物为主,并且在胃疼症状没那么严重的情况下,再逐步增加高热量高营养的食物。最好是少量多餐,并且以流质的食物为主,能够促进肠胃对食物当中的营养的消化和吸收。此外应该喝水,祝您健康!

jinyaling   

孕妇不能吃的食物水果,怀孕前三个月多吃什么对宝宝好?

你好!怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等,还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋,鱼肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康!

miujin   

孩子七个月做的心脏手术 术后痰多吃什么水果好

你好,孩子的这个情况为呼吸道炎性分泌物多所致,注意消炎,祛痰治疗,可以配合雾化吸入,呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

zhuomeiying   

孕妇多吃什么水果对胎儿好

你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

songhelan668   

胃酸过多便秘吃什么好?

治疗便秘没有什么特有效的方法的啊,都只是在饮食上多注意,不要老吃容量上火的食物,就会好的了啦。

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