用过美丽修行APP后，我发现里面的“变美计划”这个功能真的挺有趣的。简单来说，它就像一个私人定制的护肤指南，根据你的肤质、需求和目标，给你推荐一系列的护肤步骤和产品。你只需要按照“变美计划”里的建议，一步步地去做，它就像你的护肤小助手，时刻提醒你该做什么、用什么产品。而且，这些建议都是基于你的个人情况来的，所以感觉特别贴心和实用。当然，最重要的还是要坚持下去，才能真正看到效果。不过，有了“变美计划”的指引，感觉护肤这件事变得更有条理、更有目标了。

魏贝拍初心莫负   

已经在好多种草平台看到过关于Swisse斯维诗抗糖丸的测评了，应该是真的吧。我上网研究了一下它的成分，里面的肉桂提取物和α-硫辛酸都是明星抗糖成分，另外还有人体血糖调控剂——铬，可以支持糖分代谢。不过个人认为内调保养都不能急于求成，要有恒心能坚持服用的再来入手这个吧~

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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您好，一般1-3个月的宝宝，每天大部分时间都会在睡觉，早上一般睡4次，每次1.5-2个小时；而晚上睡眠时间应该保持在10个小时。所以孩子每天几乎有18-20个小时都会处在睡觉中。

zuowenli668