孕妇能吃油炸食品吗
收藏孕妇能吃油炸食品吗？生活中处处可见油炸食品的身影，比如快餐店里的炸鸡、油条、油饼、麻团等，虽然看起来让人很有食欲，但油炸食品中并没有什么营养价值，孕妇最好不要吃。
1、制作油炸食品的面粉中都兑有明矾，明矾又叫钾铝矾，过量食用之后会引起脱发、记忆力减退等。怀孕期间，孕妇身体的负担本来就大，普遍会出现记忆力减退的现象，食用油炸食品会加重这种症状。
2、油炸食品多是在反复利用的油中炸出来的，含有有毒致癌物质，会直接影响到孕妇的健康和胎儿的正常发育。
3、油炸食品很难消化，容易造成食欲不佳，孕妇怀孕期间本就食欲不好，吃了油炸食品可能会加重孕吐，怀孕期间应该清淡的饮食为主。
4、怀孕中期，孕妇的子宫会不断增大，容易发生便秘，油炸食品会加重便秘的程度，甚至引发便后出血。
5、油炸中的脂肪含量很高，孕妇吃了油炸食品可能会导致胎儿过胖，加大分娩的难度。
6、孕妇过多地摄入脂肪，会导致胎儿的大脑沟回减少，直接导致孩子日后智力发育迟缓。
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网友问答
孕妇能吃油麦菜。
孕妇吃野菜的好处：首先，孕期所需要的一些矿物质在油麦菜中含量比较高，比如钙、铁等，因此，孕妇可以食用油麦菜来补充孕期营养所需。油麦菜是蔬菜中的上品，可以降低胆固醇，治疗孕妇神经衰弱，化痰止咳，提高孕妇身体免疫力。此外，油麦菜膳食纤维丰富，孕妇吃后可以帮助促进肠胃蠕动，防治孕期便秘。油麦菜还是一种低热量、高营养的蔬菜，非常有利于孕期体重管理。
孕妇吃野菜需要注意的是：油麦菜买回来的话就用盐水泡20分钟，把残余的农药去掉，这样吃起来会安全些。油麦菜食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，炒的时间不能过长断生即可，否则会影响成菜的口感和鲜艳的色泽。油麦菜性寒凉，尿频、胃寒的孕妇应少吃。
- 5个回答 请教各位，坐月子能吃油炸食品吗？
- 3个回答 听别人说孕妇不能吃腌制食品，请问是吗
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