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膨化食品的危害

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膨化食品的危害有哪些?总体来说,无论是哪种膨化食品,其营养含量微乎其微。

1、膨化食品多盐多糖多味精,口感很诱人,但长期食用膨化食品会影响到人的食欲,尤其是正处于生长发育阶段的儿童,很容易“沉迷”于膨化食品而不吃主食。

2、膨化食品中的热量比较多,长期食用会引起肥胖,尤其是虚胖。

3、膨化食品中经过高温油炸、烘焙和挤压,其中铅的含量会很高,这是因为高温下,加工食品的金属管道中的铅会汽化,并沾在膨化食品上。进入人体中的铅是很难排出体外的,当血液中的铅达到一定量的时候,会影响造血系统、心血管系统、消化系统以及神经系统,人就会出现贫血、呕吐、厌食、呆滞的症状。

4、膨化食品之所以会变得体积“硕大”,是因为含有膨松剂之类的添加剂,此外,膨化食品的包装袋中也含有一定量的铝。人体排铝的能力是有限的,一般来说,只能排出10%到15%的铝,剩余的铝会聚集在人体中,与人体中的酶、蛋白质等多种成分结合在一起,影响到人体健康。长期食用膨化食品会损害到大脑的正常功能,甚至导致痴呆、发育缓慢、骨软化症等。

网友问答

有没有蛋白质含量比较高的营养食品推荐?

沛博特特殊膳食还不错,蛋白质含量高达77%,远远高于运动营养食品(补充蛋白质类)50%的标准,而且优质蛋白种类多,包括大豆分离蛋白、蚕蛹粉、浓缩牛奶蛋白、乳清蛋白粉、膜分离酪蛋白、豌豆蛋白粉,适合全家一起吃,补充营养。

mb47397986   

西少爷加盟怎么样?急问!听说做餐饮食品最要紧,西少爷的食品安全咋样?

靠谱的。巧了,我是西少爷家的常客,经典芝麻酱凉皮,凉皮又薄又Q弹,这一点已经打败了大部分早餐店了,麻酱给的超足。听店家说,西少爷家的产品都有专业的团队进行自主研发,而且每一样产品的质量和安全都得到了很好的保障,加盟者完全不用担心食品的安全问题。连食品的运送都是统一采取冷链物流来保障食品的品质和安全。这样考虑细致的大品牌值得加盟!

mb46907873   

宝宝爱吃膨化食品,常吃这些食物,结果导致宝宝不想吃饭了,怎么办?

如果宝宝餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨化食品等零食,由于这些食物含有太多的热卡、糖,宝宝很容易产生饱感,就餐时就会没有胃口、不想吃饭,并且这类食物常常含有太多的盐、色素等,对宝宝的生长发育有一定的影响;所以我们尽量不要在餐前给宝宝吃零食,我们可以在两餐之间,给宝宝吃少量的点心、干果、酸奶或者水果类等。家里尽量少买零食,家长也尽量食用,给孩子做一个好的榜样。

杨圣海   

一岁半小孩可以吃自制膨化食品吗

你好,一般来说,偶尔吃一点是可以的,但不能吃太多,如果吃多了很容易导致上火或是肠胃消化不良的,平时孩子的饮食要清淡,注意营养均衡,搭配合理就可以了。

zuowenli668   

为什么膨化食品不好啊?我看超市里卖的零食大多数是膨化食品,真是不知道怎么给孩子选购零食了啊。

其实膨化食品是一种垃圾食物来的,它是含有铝的一种食物,多吃了是不利于小孩的身体健康的。因为在体内积聚久了,就没有办法排出来的,而当血液里铅含量高时,就会影响到神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,这些都是对小孩的生长发育非常不利的。

fenglimin   

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