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苦瓜能生吃吗

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苦瓜是常见的蔬菜之一,虽然说苦瓜吃起来比较苦,但是它的营养价值却很高。它含有维生素、铁、钙、磷、胡萝卜素等,尤其是维生素C的含量极高,是瓜类蔬菜之首。而且苦瓜还有一定的药用价值,苦瓜可以促进饮食,能够消炎退热,能防癌抗癌,能降血糖,能减肥。

苦瓜的利用价值高,当然人们就会常吃瓜,尤其是想减肥的人,更是生吃苦瓜。苦瓜能生吃吗?苦瓜是可以生吃的,它的营养成分摄入会更全面,另外,近年来研究发现,苦瓜中含有清脂素,生吃有减肥的效果,但每天要生吃2~3根才会有效。苦瓜如果熟吃的话,通常会由于烹调等方法来食用,虽然这样可以减少一些苦味,口感会更好一些,但是苦瓜的一部分营养成分流失掉。

但是,并不是任何人都可以生吃苦瓜的,像脾胃虚弱的不宜吃,苦瓜生食性寒,孕妇也不宜生吃苦瓜。

网友问答

午餐肉罐头能生吃吗?

可以呀!我买的中粮梅林午餐肉罐头,平时出去玩或者工作日带便当,都是取一罐开封后直接吃的,它本身就是熟的。有条件的话,加工一下就更加美味了。

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家里老人有高血压能服用一品堂唐必可蜂胶苦瓜银杏叶软胶囊吗?

我是自己就有高血压,我家包括父母都吃过唐必可蜂胶苦瓜银杏叶软胶囊,它不仅能够控糖平脂,在平稳血糖,降低血脂方面也有很好的作用,高血压患者也可以安心吃。

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听说DHA能增强记忆,高中生吃藻油dha有用吗

肯定有用呀,现在很多高中生都是吃汤臣倍健藻油软胶囊,这种是海藻DHA,而且没有腥味,每天服用两粒足矣,记得要坚持每天补充。

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混合喂养母乳性黄疸会退吗?弗乐滋益生菌退黄疸?妈妈吃苦瓜能帮宝宝退黄疸吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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乳腺增生吃中药能治愈吗 如易宁乳腺贴专业只为女人

乳腺增生千万不要拖,我自己就是乳腺增生结节的时候用如易宁乳腺贴好的。

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孩子视力下降,汤臣倍健健视佳适合高中的学生吃吗?能改善吗?

是的,汤臣倍健健视佳适合青少年人吃,它添加了越橘提取物、叶黄素酯和β-胡萝卜素这三种重要的护眼成分,能帮助补充眼部所需要的营养,能缓解视疲劳,改善视力下降的情况。青少年用眼比较多,每天都吃一粒这个,好多了。

gzsman   

请问怀孕能经常吃苦瓜吗?

这种情况是可以的,怀孕期间可以吃苦瓜,不会对胎儿有什么不好的影响的,苦瓜可以清火,还可以预防上火便秘的情况发生呢。怀孕能经常吃苦瓜,不影响健康,建议饮食均衡加强营养

fenglimin   

五岁小孩有喉咙痒能炖苦瓜汤给她喝的吗,症状是会一直做,空空的,声音?

你好,针对您说的这种情况的话,孩子可能有点发炎,这时候要注意的饮食,建议暂时还是不要给孩子喝比较好。还要及时纠正孩子不正确发声方法,不要大声地叫喊,及时带孩子去检查呼吸道感染的问题。平时注意休息,饮食清淡。

zhuomeiying   

儿子患厌食症差不多两个星期,去医院看了医生吃药之后也没有太大的效果,听邻居说针灸能治疗小儿厌食,真的有效吗?

2周还算不上是厌食症,针灸为祖国医药的一部分,可以用于小儿厌食症,但因患儿多难配合,较少应用。

任广立   

坐月子能喝苦瓜滚鸡脚汤吗?

坐月子可以喝苦瓜滚鸡脚汤。苦瓜味苦,味苦的东西都能下火解毒,对痔疮、青春痘、喉咙痛有一定的缓解作用。

金马宝贝   

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