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男人血虚的症状

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一般说到血虚,大家的第一反应都是女性的“专利”,经期、流产、分娩等都会使女性大量的失血,自然就增加了女性血虚的可能性。

但是其实,除了女性会血虚之外,男性也有可能发生血虚。尤其是生活在压力巨大的现代社会的男性,工作压力大、思虑过多导致精神压力大,加上生活不规律,或者因为脾胃虚弱,饮食营养不足等,化生血液的功能减退而导致血液化生障碍。另外,久病不愈,慢性消耗等因素也会导致血液的耗损,这些情况均会导致男性血虚的出现。

中医对于男性血虚的调理原则如下:

第一,脾为后天之本,气血生化之源,所以在补血的时候要注意补益脾胃,从而达到健脾生血。饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成源源不断。

第二,气可推动血液的生成和运行,血虚一般均伴有不同程度的气虚症状,因此在补血的时候不宜单用血药,还应当适当的配伍补气药,以达到益气生血的功效。

第三,血为阴液,易生滋腻,遇阻血脉,导致心血不胜,因此补血的时候应同时配伍活血生血之品。

网友问答

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