醋泡黑豆减肥
收藏醋不仅是食物中的调味品,而且减肥的佳品,因此醋泡黑豆就有很好的减肥效果。下面为你介绍醋泡黑豆减肥方法。
醋泡黑豆具有减肥的功能,另外,这些材料不受季节限制,因此,减肥者可以随时都可以制作来吃,能够时刻帮助你减肥。
制作醋泡黑豆的方法:
材料:黑豆100克,糙米醋300毫升
步骤:
1、洗净、晾干:将黑豆用清水洗干净,然后晾干。
2、中火干炒:将晾干的黑豆放入炒锅中,用中火干炒。
2、中火转小火:干炒五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮。等到黑豆的皮都爆开后,中火转小火再炒黑豆五分钟。
3、通风:炒好的黑豆,可以将黑豆放入容器中,在通风处晾凉。
4、放醋:把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。
5、食用:待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
网友问答
醋有杀菌的作用,但是患有湿疹疾病用醋治疗效果并不是很理想的,如果皮肤患部出现细菌感染,可以使用醋对水稀释后清洗皮肤的,但是对于湿疹的治疗建议还是需要选择药物治疗比较好,比如可以选择口服药物,结合外用中药膏甘伯宗乳霜进行治疗,但是湿疹是容易复发的,平时还要注意饮食,保持皮肤卫生。
柠檬的功效很多,与蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有:1.美白,柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;2.防治心血管疾病,喝柠檬水还可以防治心血管疾病 3.防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐,可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。冲柠檬的水,一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。鉴于柠檬的攻效众多,我们家对柠檬也是情有独钟,买过许多品牌的干柠檬片,最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠,值得推荐。
无论是鲜柠檬,还是干柠檬,它们泡水喝的功效都是杠杠的。如果你遇到呼吸问题,如哮喘或感染,柠檬水是你的理想饮料!它具有抗菌性能,有助于摆脱胸部感染,减轻咳嗽。喝柠檬水不仅能美白养颜,还有防治心血管疾病的作用,可以说它是我们居家常备的饮品。/用柠檬泡酒,功效也是很多,如可以抗炎,治疗风热感冒,补钙,防治肾结石。我家现在常年都备有意康德的干柠檬片,既用来直接泡水喝,也用来泡酒喝,都是朋友推荐给我的养生方法。
你好!这个是不能天天给孩子吃的,要注意孩子的饮食健康,少吃腌制的食物,同时要多给孩子吃鱼肉蛋类的健康食品,祝你孩子健康!
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