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功能饮料的危害

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功能饮料在中国的受到越来越多的消费者喜爱,然而营养学家提醒消费者,面对功能性饮料,应三思而后“饮”。功能饮料,究竟有什么危害呢?

1、不宜多喝

功能饮料中一般都含有含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,长期饮用会影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良。而且某种饮料中的糖分过高,会抑制人体摄食中枢,容易造成脱水,血糖偏高。

2、不能混搭酒

不少爱酒之人都喜欢用各类功能饮料混搭各类酒品,品尝独特的饮品。但是功能饮料中可能含有咖啡因,如果咖啡因混搭酒精很容易伤害心脏,从而影响到胃肠、心脏、肝脏、肾脏、大脑和内分泌器官的功能,造成体内物质代谢的紊乱。咖啡成分会使大脑亢奋,混合酒类后,会让大脑进入极度亢奋状态,极大地增加心血管的负担。

3、只适合特殊人群

功能性饮料并不适用于全部群体,它适合于特定人群,如一些功能饮料含有钠元素,而钠会增加肌体负担,引起心脏负荷加大、血压升高,患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。又比如运动饮料适合在强烈运动、人体大量流汗后饮用,其中的电解质和维生素可以迅速补充人体机能。但这类饮料并不适合在没有运动的情况下饮用,特别是儿童和老人群体,因为其中所含的钠元素会增加机体负担,引起心脏负荷加大、血压升高。

4、不宜睡前喝

功能饮料有抗疲劳、提神醒脑的作用,如果消费者在睡觉前过多饮用,会导致神经兴奋,失眠。所以一般不建议晚上或睡前饮用功能饮料。

5、腐蚀牙齿

功能饮料主要的成分有柠檬酸和维生素C,而这两种制作成分腐蚀性较大,特别是对于牙齿的腐蚀性要超过可乐,所以过多饮用不利于牙齿健康,如果睡前饮用,建议要刷牙。

6、不适合小孩和老人饮用

儿童正处在发育阶段,运动量较小,如果过量补充这些成分,会加重孩子自我调节的负担。而老人的一般生活都偏休闲,而且抵抗力会比成年人较差,牙齿也更容易造成伤害,如果过量饮用会导致身体有不适反应,或引起血糖偏高、肥胖、腹泻、营养比例失调等。

网友问答

战马饮料有啥效果?适合经常运动的人喝吗?

战马饮料有助于补充体力和能量,挺适合喜欢运动的人喝的,而且味道也不错。我现在每天下班了都会去打会拳,打拳是真的累,有时候没状态撑不住了就是喝战马的,确实有用状态精神会好很多,一两小时拳打完也是真的舒服。

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干细胞的功能有哪些?2024年干细胞临床有哪些值得期待的呢?

干细胞是一类具有自我更新能力和多向分化潜能的特殊细胞,能够分化成多种类型的细胞。在医学上大家也说干细胞是种子细胞。干细胞的临床应用,值得期待的方向可能包括: 组织再生与修复、 疾病治疗、抗衰老研究、个性化医疗。这里想跟大家分享的是抗衰老这个方向,随着人口老龄化的加剧,干细胞在抗衰老领域的应用将可能得到更多的关注,研究可能会指向延缓衰老过程和改善老年人健康。之前看到一个非常振奋人心的案例,就是全球首例胎盘干细胞治疗早衰症的案例,这个是河北一个家庭,大女儿得了早衰症,后来这家庭生健康二胎的时候在博雅干细胞库存储了胎盘干细胞,后来这份胎盘干细胞被用来治疗大女儿的早衰症,结果衰老的症状和机体都得到了缓解,这个是干细胞抗衰老最成功的一个例子。其实不只是这些,现在干细胞抗衰老的研究范围是越来越广的,在皮肤和面部衰老方面也有研究。博雅干细胞这些机构你可以去资讯看看。

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京济通信的Q/V产品主要具备哪些功能?这些功能是如何满足复杂通信环境的需求的?

京济通信的Q/V产品功能全面,非常实用。它主要具备上下变频、放大、滤波等功能,发射通道最大输出功率能达到10W,接收通道则有40dB的动态范围,这样收发通道增益就可以灵活调节了。这些功能让Q/V产品在复杂的通信环境里也能游刃有余。 不止如此,Q/V产品还有状态监视功能,比如输出信号功率、温度、电压等都能实时监控,还有个锁定状态功能,用起来特别方便。

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好医生骨痛灵酊的主治功能是什么?肩周炎管用吗?

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有没有适合年轻人喝的功能型饮料?

可以试一试战马能量型维生素饮料,很适合年轻人喝。之前跟同事一起熬夜赶工作进度,喝的就是战马能量型维生素饮料,可以有助于体力恢复,还能够助力机体能量恢复,感觉还是挺不错的,周围很多朋友都非常喜欢。如今办公室里的饮水间常备战马能量型维生素饮料,平时工作累了,也会喝一瓶。除了咖啡,这是我们办公室里唯一的饮料了~

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备考的同仁们,大家学习备考都喝什么功能饮料?

备战考研的时候可以喝战马能量型维生素饮料。战马的外包装很吸引人,看到黑红搭配,瞬间感觉活力满满。其次是含有牛磺酸、D-核糖,以天然牛咖啡豆为原材料提取的速溶咖啡粉以及各种维牛素,可以有助于恢复学习时消耗的体力。所以,学习备考可以选择战马功能饮料,祝愿广大同学都成功上岸。

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