基本没什么坏处，不要过量就可以。叶黄素具有明目增进视力的作用，孩子每天少量服用叶黄素有利于视力健康。但叶黄素和叶黄素酯相对比，更推荐你补充叶黄素酯。叶黄素自身的光、热稳定性不如叶黄素酯，利用率比较低，叶黄素酯在吸收和利用率方面远远高于叶黄素。儿童补充叶黄素酯可以看看健力视升级配方健乐视叶黄素酯，在原护眼配方的基础上增加了DHA和ARA，做到了眼脑同补，从视力的根源上做到补充营养，配合叶黄素酯、欧洲野樱莓、玉米黄质相互协同合作。一片具有5种眼脑黄金，护眼更高效。

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姐妹你去看看Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片！强烈安利！这款是我坚持吃得最久也是效果比较好的一款。作为Swisse葡萄籽品类口碑TOP 1级别的产品，这款利用葡萄籽+烟酰胺的全新配方，还添加了维C、维E，我吃的这一年多以来，皮肤暗黄的情况真的改善挺多了！敢自信穿艳色衣服的快乐谁懂？

红豆相依   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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葡萄对有很好的抗氧化，保护身体血管、心脏的作用，同时还能抗疲劳、抗衰老。葡萄皮和葡萄籽也含有丰富的营养物质，甚至比果肉还多，建议清洗葡萄时洗干净点连皮吃，但是葡萄籽就不建议一起吃了，因为壳太硬了，可以选择汤臣倍健葡萄籽等营养补充剂来获取。

jai4271   

一般吃多种维生素，只要不过量是没有什么坏处的吧。现在我们很多饮食都不太均衡，适量的吃一些多种维生素营养补充剂，像汤臣倍健多种维生素一样，是对身体有好处的。可以弥补我们日常饮食中缺失的维生素，维持身体的健康。

huchufen   

葡萄籽一般是餐后吃比较好，这样方便吸收一点，啊你注意不要直接嚼葡萄籽，又硬又不好吃，吃那些含有葡萄籽的东西就好，比如我吃汤臣倍健葡萄籽，了解一下

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有啊，皮肤衰老的元凶就是自由基，自由基会破坏皮肤结构，让皮肤变得老化。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片含有三重抗氧化成分，有助于抵抗氧化。

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我吃的是汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片，含有葡萄籽提取物、维生素C、维生素E三重营养，效果还不错，一般都是晚饭后吃的。

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葡萄籽有调节血压、保护心血健康和降低癌症发生的作用，我给我家老人也买了，最近打电话回去说吃的不错。

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