我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我怀孕时也是孕吐挺严重的，胃口也不好，所以营养状况一直都不太好，后面婆婆买了澳洲的一款澳滋奶粉，口味清淡，不会很腥，所以我喝着没有恶心的感觉，甚至感觉还挺有胃口的。

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怀孕期间不要大鱼大肉啊，也要控制饮食摄入，不然生完孩子想体重回去就太难了，肉汤很长肉的，少喝点，可以喝美素佳儿妈妈粉替代，营养够了，还不长肉~

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在网上就能了解一下，我觉得选择优博妈咪也可以，它的营养配比全面，是符合孕妇跟胎儿需要的。

御用处男   

一般刚开始怀孕的时候食欲是不太好的，这时候体重不增加反而下降也是正常的，8周以前体重不需增加，到了8-20周每周增加0.35千克，21周至生产，每周增加0.5千克。妊娠2-3个月，准妈妈的体重可能不增反降，妊娠4-7个月，快速增长的孕中期，7-10个月就是最后冲刺的孕晚期了。

姜桂珍   

主食吃七分饱，孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张，也不利于营养的吸收，所以孕妇吃饭要细嚼慢咽，胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有，如果吃太快，很容易发生胃胀。所以每顿饭，尽量20分钟吃完，再减去平时饭量的三成，这样就可以达到控制饮食目的，自己也能感觉到吃饱了。孕期体重的增加量，世界上平均水平是不超过12.5kg，我们国内是32斤（16kg），能控制在这个水平内是最好的，但是如果已经超过改怎么办？能不能减肥？这是不需要的，因为减肥会造成胎儿的营养不足。

姜桂珍   

孕妇体重增长过重可能导致妊娠糖尿病，巨大儿，妊娠期高血压疾病等问题，胎儿体重过大，超过4000克时称为巨大儿，难产的几率会增加。

kw蓝天白云   

孕妇体重增长过重可能导致妊娠糖尿病，巨大儿，妊娠期高血压疾病等问题，胎儿体重过大，超过4000克时称为巨大儿，难产的几率会增加。

秀秀19851014   

评价孩子的生长发育要纵向观察，也就是说，要自己同自己比。妈妈不必纠结于自己孩子与同龄宝宝的体重差异。3个月孩子，母亲奶量充足，孩子生长发育正常，完全没有必要添加配方奶。

乐乐20132014   

我们国内是32斤（16kg），能控制在这个水平内是最好的，但是如果已经超过改怎么办？能不能减肥？这是不需要的，因为减肥会造成胎儿的营养不足。控制体重可以采取以下的方法,首先主食吃七分饱，孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张，也不利于营养的吸收，所以孕妇吃饭要细嚼慢咽，胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有，如果吃太快，很容易发生胃胀。所以每顿饭，尽量20分钟吃完，再减去平时饭量的三成，这样就可以达到控制饮食目的，自己也能感觉到吃饱了；其次正餐中间加餐，在正餐之间，每隔两小时加个点心餐，点心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以，这样能保证胎儿发育的营养需要。

Ci-立夏