青岛旅游注意事项
收藏在青岛玩得尽兴、开心的同时,别忘了要注意安全,购买纪念品。那么在青岛旅游该注意什么?买礼物有什么参考吗?下面为你解答。
1、注意安全。如果夏天去青岛,大家肯定会到海里玩。这时要注意水温,水温不能太低或太高。而且要注意防晒和脚底刺伤。玩水前要做热身运动,防止抽筋。
2、购物可以货比三家。在青岛买礼物或吃海鲜,一定要注意货比三家,因为旅游旺季,商家难免会提高价格。在海边一带吃海鲜肯定比市区内吃贵上一些。
3、乘坐出租车,有意识地保留督导员给的乘车卡,遇到任何问题,可以方便联系、投诉。
4、出游前,自己做好旅游计划,切勿轻易相信当地出租车、娱乐场所给与的建议。
网友问答
月经量和时间周期异常,需要关注卵巢功能,可以测一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测,在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒(胶体金免疫层析法),操作也很简单,淋个尿,5分钟即可查看结果,双杠为阳性,提示有卵巢早衰风险。
题主你好,我使用那格列奈片已经两年多了。我在两年前查出了2型糖尿病,一开始医生开了盐酸二甲双胍,空腹血糖控制得不错,比较稳定,但后面复查时发现餐后血糖很高,医生根据我的病情进行了药物调整,让我同时吃二甲双胍和那格列奈(唐瑞)。目前通过饮食控制、适当运动、规律作息配合药物治疗,无论是空腹血糖还是餐后血糖都已经稳定了下来。所以我觉得那格列奈片对于我餐后血糖的控制疗效很好。 关于那格列奈这个药物,我有查过它的资料和说明书,它一般用于降低餐后血糖,具备“智能降糖”的功能,当人体血糖处于较高水平时,药物才会产生较强的促泌作用,因此很少发生低血糖的情况,并且在说明书中有提到肝肾功能不全的患者也可以正常使用。盐酸二甲双胍片和那格列奈(唐瑞)联合使用,既能控制基础血糖也能控制餐后血糖,对于我这种餐后血糖不稳定的2型糖尿病患者来说还是很好的,需要注意的是,我的医生告诉我二甲双胍和那格列奈的作用机制不同,所以那格列奈不能代替二甲双胍,联合使用效果更好。题主要遵医嘱使用这款药物,医生会根据你的病情确定是否需要使用那格列奈片,切记不能自行用药!
我也正在用吡格列酮二甲双胍片(复瑞彤),可以给你分享一点用药经验。之前我是单用的二甲双胍,血糖控制不是太好,后来复诊医生给我开了这个药,说是降糖复方制剂,主要成分是吡格列酮和二甲双胍,适合我这种单用二甲双胍效果不好的2型糖尿病人。这个药物我是早晚各吃1次,每次1片,已经吃了3个多月了,现在血糖控制的还不错,会一直坚持用下去。 至于吡格列酮二甲双胍片(复瑞彤)具体怎么用,需要根据病情来判断。说明书推荐的用法是起始剂量是一次1片,每日1~2次,随餐服用,根据治疗反应的评估结果再逐渐增加剂量,最高剂量每日3片。需要注意的是,在服用这款药品前,要先去医院做相应的检查,然后按照医生的用药建议来确定自己是否需要服用复瑞彤,以及怎么用效果最好。咱们毕竟不是医生,得严格按照医生的建议来用药。 当然,除了按时服药是关键,也要配合饮食控制、适当运动以及规律作息,避免高糖高热量食物,每周的运动要保持在4小时以上,而且每天7-8小时的睡眠时间一定要有。此外还要戒烟戒酒,这些不良嗜好会加重糖尿病的并发症,定期复查加上血糖自测也不要忘记,这样才能保护好自己的身体哦~
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