可以吃一些这方面的产品，很多人有这个问题的时候都会考虑这方面的孕养产品，益生谷品牌的产品还挺不错的，之前也有用过，是适合国人体质的科学营养配比，可以试一下。

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提高精子质量可以补锌啊，您不知道吗？不妨试试汤臣倍健锌咀嚼片，这种每天服用一粒，记得要坚持补充啊，大概吃三个月吧。

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第一，创造宽松、和谐的家庭气氛。父母要关心孩子的学业，创造自然、宽松的学习环境。既轻松又欢乐的家庭气氛，可以消除孩子的疲劳，松弛紧张神经，减轻心理压力，减弱大脑中的压抑感，有助于提高学习效率。 第二，帮助孩子合理制定目标。父母要根据孩子自己的目标、以往的学习成绩、学科进度等情况帮助孩子制定合理的学习目标。合适的目标要与孩子的体力、智力、学力、性格、志趣相适应，让孩子蹦一蹦就能够得着。父母要帮助孩子对自己的实力进行实事求是的评估，既不要盲目乐观，也不要过分低估，最好使孩子处于自信而不自满的心理状态。学习水平的提高需要一个循序渐进的过程，高三生和父母的期望值要合情合理，不高不低。 第三，客观理智看待高考。父母要端正对高考的看法，并用行动来感染孩子，让孩子正确认识高三，心平气和、有信心地度过这一年。高三的学习、生活既艰苦又充实，考生要在老师的指导下，系统掌握知识。父母要鼓励孩子认真备考，让孩子明白高考只是人生路上的一次挑战，只要尽力就可以了。这样孩子心理压力就会减小，焦虑急躁情绪也会得到缓解。 第四，帮孩子制订切实可行的阶段性学习计划，并督促孩子认真落实。掌握高考复习规律，能使复习事半功倍。学习计划的制订要以孩子的实际情况为主，配合学校的教学进度，学习时间和学习任务的安排要紧而不乱。父母要和学校教师保持良好沟通，了解学校的教学进度、教师对学生的要求、孩子在校的学习情况。另外，父母最好能和孩子一同进行阶段性总结，帮助孩子分析进步和不足，及时提醒、督促并鼓励孩子按既定计划完成学习任务，必要时还要提醒孩子及时修改计划。有了合理的计划，考生对每天的学习时间和学习任务心中有数，能够增加。 北京新东方中学全科教育老师建议，紧张感和踏实感，既不会胡思乱想，也不会无从下手，有利于保持最佳备考状态。第五，学会科学有效沟通，了解孩子在校真实情况。父母可在接送孩子的路上、晚饭后散步时与孩子交流，对孩子取得的成绩表示赞赏，对孩子流露出来的失落给予鼓励。当他们碰到人际交往问题时，父母可结合自身经历加以引导，让孩子重视与同学交往，并在友谊中体会快乐。

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宝妈这种情况可以试下美赞臣蓝臻奶粉，它含有乳铁蛋白能提高抵抗力。不仅如此，还能提高抵抗力。爱上火的宝宝可以试试这个，促进大脑发育，好吸收还不上火。喜欢清淡口味的宝宝应该超级适合。

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首先要给孩子喝上好奶粉，比如美赞臣A+荷兰版奶粉，对宝宝大脑发育很好的，让宝宝沟通出色，宝宝喝了还不上火。

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少吃零食吧，宝宝生病期间更需要补充优量水平DHA，选择美赞臣A+荷兰版奶粉就很合适，让宝宝沟通出色，而且喝了不上火呢。

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