睡觉时身体突然抖一下的原因
收藏睡觉的时候，大脑的皮层神经处于抑制状态，但有些神经还比较活跃，所以会发出一些抽动。这是条件反射一种。随着睡眠加深，身体四肢放松，大脑通往下肢的指令减弱。所以，这时候大脑操纵的能力非常低，能够控制四肢不懂的力量也很弱，所以四肢容易出现条件反射的状态。
此外，白天容易劳累，处于高压力工作状态，也可能引起四肢不自觉的抽动。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，导致失眠。
网友问答
专家好，我想了解一下，孕妇睡觉时候应该要注意什么呀？什么样的睡姿对胎儿身体好呢？
一般来说都是多一点左侧卧位。但是这个也不是说百分之百，也可以根据自己的情况。有些孕妇她确实觉得左侧卧位非常的不舒服，或者是左侧卧位之后胎动就非常的频繁，那么这些都是可以根据情况而做出一些改变。
你好，根据你的描述，这种情况考虑是缺乏安全感的，建议平时需要多哄哄孩子，多安慰孩子，给孩子安全感的。
我老婆怀孕快三个月了，到医院检查了一下医生说胎儿太小了，太小的原因是怎么了？还有最近这段时间晚上睡觉时呼吸特别困难，请问这事怎么了？
胎儿太小可能是因为孕妇体质的问题。还有就是孕妇不注意营养，让胎儿发育不良。孕妇睡觉呼吸困难是因为胎儿压迫胸腔引起的，比较正常。
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