当然不是，只能靠吃水果来补精，效果不怎么好。为了补充精子数量、增强精子质量，还是吃康爸爸比较好。

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我之前一直给孩子榨果汁喝，后来网上查了才发现，喝果汁不如喝法优乐的果泥。榨果汁过程中会导致一些营养素，抗氧化物质和膳食纤维的损失，而法优乐果泥能保留更完整的水果膳食纤维，促进孩子的肠胃蠕动。果汁里的游离糖含量很多，孩子喝完果汁后会一次性吸收大量糖分，引起血糖的迅速上升。法优乐果泥里含的是内源性糖，这样吃下去消化更慢，避免孩子一次性吸收过多的糖，更有效控制血糖上升的速度。法优乐的水果来自法国权威认证的生态果园，不打农药、不施化肥，连苹果都是人工采摘，宝宝吃进身体里都是最天然的味道。0添加防腐剂、色素、蔗糖、水、盐，完全是水果做成的，更安全更放心。所以不要再随随便便给孩子喝果汁了，还是喝法优乐的果泥更加健康~

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治便秘的效果是真的有效！！我也是不爱吃水果又不爱喝水，可能就是这样肠胃太干了导致我总是便秘，后来吃了汤臣倍健的多维后，加快了我身体新陈代谢，湿润了肠胃，也不便秘了，按时的一天一次这让我很欣慰。

妈咪爱宝贝儿女   

如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。

周志杰医生   

剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果，这和传统的观念有所不同，有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果，每天只能吃肉，实际上不科学。摄入饮食如果不均衡，母乳中的营养也会不均衡。不过，要避免进食寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。

贾文玉医生   

这个可以吃的，一般如果是一直没吃过水果，那么可能在开始吃水果的时候宝宝会有点拉肚子的情况。但正常的，只要注意不吃寒凉的水果，一天吃的水果种类也不要太多，几天宝宝习惯了就没问题了，吃点水果和蔬菜，宝宝吸收的维生素会更多，对身体相反会好的。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。

章卫医生   

这说法不对。通常我们都是鼓励妈妈产后多吃水果和蔬菜，帮助肠道的蠕动。春季时令水果如苹果、橘子、葡萄、提子、杨桃等。妈妈产后吃水果注意不要太凉或者生冷的，比如西瓜、梨，这些食物相对来说比较偏寒一些，可能更容易引起胃肠不适。

姜桂珍   

可以吃，但是得注意，下面这10种水果会对你有一定的帮助。
　　1、奇异果
　　又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
　　2、榴莲
　　味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
　　3、苹果
　　苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
　　4、木瓜
　　味甘性平。木瓜的功效很多，降

放开那猴子   

其实在月子里也是可以吃水果的，一般的水果都是适合吃的，只要注意吃的量就行了。而且根据你的情况，这样天天吃炖汤也是不太适合的，在月子里也是需要注意饮食均衡，不能老吃过于油腻的食物，这样对小孩和你的肠胃都是没有好处的，这个是你需要注意的。

聆宝贝   

其实在月子里也是可以吃水果的，一般的水果都是适合吃的，只要注意吃的量就行了。而且根据你的情况，这样天天吃炖汤也是不太适合的，在月子里也是需要注意饮食均衡，不能老吃过于油腻的食物，这样对小孩和你的肠胃都是没有好处的，这个是你需要注意的。

悠啊悠啊