水煮花生米的做法
收藏材料：花生500克，食盐2勺，八角2个，花椒1小撮，水适量，五香粉1勺，茴香籽1小撮。
做法：
1、将花生仁清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时。
2、将泡好的花生米放入锅中，加入盐和调料，混合均匀，加入足量的水，水沸之后转小火，大约20分钟至半个小时，待花生米煮熟入味，略焖一会儿，即可盛盘食用了。
菜品特色：水煮花生米是道经典的家常小菜，入味的花生米既能当零食，也可以当辅料入馔做菜。这种水煮的本色吃法最大的优点是保留了花生的营养和口感，而且不容易上火，一旦吃起来就停不住口。
网友问答
你好，这种情况考虑是可以的，孕妇是可以吃的，一般是没有影响的，不必担心的。但是要适量的，不能吃太多的，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的。怀孕期间饮食要清淡健康，多吃容易消化的食物的。避免吃一些引起宫缩的食物。
你好，是孕期还是哺乳期？一般孕期建议不用担心，只要妈妈没有感觉到肠胃不适没什么问题，做好定期的产检，另外若是哺乳期建议暂停母乳喂养，将乳汁吸出，多喝水排泄后再喂奶是比较好的。
你好，根据你的描述，一般来说孩子吃什么东西都会引起大便的，如果孩子的身体没有异常的话，是不必担心的，注意孩子的饮食要营养均衡，搭配合理就可以了。
你好，一般正常情况下花生米是比较上火的，如果孩子咳嗽的话，建议最好不要给孩子吃是比较好的，以免加重病情的，可以等孩子的咳嗽好了之后才考虑给孩子吃就可以了。孩子的情况饮食要清淡，多喝水的。
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