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生活百科 / 24节气养生法 / 清明 /清明节吃什么

清明节吃什么

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清明节吃什么好?清明节是养生的好时节,饮食养生多吃鸡蛋、糯米、核桃、白面、苦菜、豆腐、艾草食物等。清明节的风俗还保留吃冷食的习惯,清明吃艾、鸡蛋等依然是清明节的特色食物。清明节具体该吃什么好呢?

1、艾:在清明节的时候,是艾草最多最嫩的时候,所以在清明节那天,大家都会整艾饼、艾糍吃的,成为了清明节的必吃品了。

2、鸡蛋:清明吃鸡蛋,就如同端午节吃粽子、中秋吃月饼一样重要,称为吃“节蛋”。清明节吃个鸡蛋,一整年都有好身体。在山东境内,至今有寒食煮鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋之俗。

3、糯米:广西清明节特色小吃五色糯米饭,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

4、青团子:清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品。

5、春菜:以其性甘苦寒而涩肠止血、健脾理气而助消化,有利于肝气和脾气的升发疏泄。

6、螺:清明时节,正是采食螺蛳的最佳时令,因这个时节螺蛳还未繁殖,最为丰满、肥美,故有“清明螺,抵只鹅”之说。

7、韭菜:俗话说:“韭菜春食则香,夏食则臭。”春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。

网友问答

肠胃不太好还便秘,吃什么好通便?乐康噗噗片可以吗?

这个问题我太有发言权了!以前真的被便秘折磨了很久!而且我也是个资深患者了,吃过很多产品效果都不太明显。研究了一些之后我才选了这个乐康噗噗片,因为它主要以天然的草本成分为主,还特别添加了氧化镁,助排的同时还不刺激肠胃,用的时候基本不会出现肚子疼之类的情况,比那些刺激性泻药的成分要温和很多,助排效果真的很好,我吃完也没觉得有不舒服。买的时候记得认准官方旗舰店,找乐康肠清片就行了。

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清明节准备出去玩,想买一款比较好的明星口罩,有好的推荐吗?给我说下?

之前在微博看到奚梦瑶戴的那款RAZE睿兹KN95消杀口罩不错,然后我就去买了,在天猫旗舰店就可以买到。他们的客服就和我说这款口罩的内两层熔喷布都加入了他们光触媒科技,光触媒技术是一种可以抗病除菌的技术,所以这款防护效果特别不错,而且戴久了都不会有口水味,也不会闷,颜值也还不错,出去玩必备呀。

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最近疫情好多了,打算清明节来个周边短途游,稍稍放松一下,各种出门的装备都准备好了,发现还少个水杯,有什么水杯是比较适合出门带的吗?

KAMBUKKA凯布卡随行杯我每天都是随身带的,它家杯子确实好用、方便,而且可以根据需要一键换挡喝水,小口喝、敞口喝或者锁住杯子随身带,都可以轻松切换。还有吸管杯盖、按键杯盖、敞口杯盖多种组合,均可搭配同一杯身,随意排列组合可以根据自己的审美来,花色囊括时尚、复古气息,出街的回头率特别高,在同事之中也是独树一帜,撞杯的几率很小。

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马上端午节,想出去呢,可是突然感冒发烧怎么办?吃什么药比较有效呢?

强烈建议吃吴太感康,这个真的超级有用,我每次感冒都吃这个,好得很快的。

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清明节准备自驾玩,孩子3岁,用哪种安全座椅比较好?

我家小朋友和你们同岁,用的是巧儿宜安全守护神,ISOFIX接口安装超方便,材质和细节处理都比较到位,尤其是侧翼侧向保护很周到,孩子也喜欢,上车就呼呼大睡。

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圣诞节就要来临了,不知道西方人在圣诞节是吃什么食物的?

正像中国人过春节吃年饭一样,欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下,共 进节日美餐。 圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年。这种风俗盛于美国。英国人的圣诞大餐是烤鹅, 而非火鸡。奥大利人爱在平安夜里,全家老小约上亲友成群结队地到餐馆去吃一顿圣诞大 餐,其中,火鸡、腊鸡、烧牛仔肉和猪腿必不可少,同时伴以名酒,吃得大家欢天喜地。

亿千思   

寒食节应该吃什么食物?

寒食即禁火,只能吃冷或预先煮好的食物。在清明节的饮食方面,各地有不同的节令食品。成百上千年过去了,有些食物的祭祀意味逐渐淡去。

左卓飞   

得知寒食节又称为清明节,不知道寒食节有哪些诗句?

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。 借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。 途中寒食(唐)宋之问 马上逢寒食,途中属暮春。 可怜江浦望,不见洛桥人。 北极怀明主,南溟作逐臣。 故园肠断处,日夜柳条新。

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4月几日清明节?

清明节是我国的二十四节气之一哦,在公历上有都是4月5日左右,也是我国的一个重要节假日,每年的这个时候每个地方都有自己的习俗的,但一般都是踏青,扫墓,植树等等,望对你有帮助。

自助成长   

清明节是农历几月几日?

清明跟农历关系不大哦,清明属我国二十四节气之一,又叫它踏青节,大都固定在公历每天的4月4日到4月6日之间,这段时间有很多活动举行,踏青,扫墓,植树,插柳,挺多的呢,希望能帮到你。

期待宝贝来临   

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