舌头发黄是什么原因
收藏中医认为,舌头一定程度上能够反映人体是否健康。正常情况下,舌头的颜色应该是淡红色的,舌头柔软、活动灵活。如果舌头出现发黄的情况,根据不同表现,一般是由以下原因所造成的:
1、舌质淡白,舌苔薄白
多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
2、舌苔白腻,或白厚腻
多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
3、舌苔微黄,或黄腻
为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
4、舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落
多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。
网友问答
小孩如果出现头发偏黄的现象,一般这种造成这种现象的因素有两种,一种是遗传因素,一种是营养不良因素。而遗传因素是指孩子父母双方或一方本身就有头发偏黄的情况,从遗传基因上决定了孩子的发色。另一种因素就是营养不良,营养不良是指孩子在日常饮食中摄取的营养不够,导致缺少微量元素从而影响到孩子的头发偏黄,这个时候就需要给孩子喝一些自然唯他钙铁锌来补充各种微量元素,让孩子身体达到营养均衡。
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