母乳喂养胸会变小吗
收藏很多妈咪在哺乳期过后出现胸一大一小、下垂等现象,这也是部分妈咪不愿意进行母乳喂养的原因,其实,如果胸部不是先天性的一大一小,在哺乳期通过调节,可以预防母乳喂养胸一大一小现象的出现。
1、正确哺乳。在哺乳期间,妈咪要交替喂乳,让宝宝均匀的吮吸两边的乳房,这样做不仅有利于防止胸部变得一大一小,还有利于宝宝营养的均衡吸收母乳中的前乳和后乳。
2、正确戴胸罩。首先妈咪在哺乳期要坚持戴胸罩,若不戴胸罩,乳房会在重力的影响下明显下垂。戴上胸罩,乳房在胸罩的支撑和扶托下,血液循环会更加通畅。穿胸罩时,要选择合适大小、有钢托的款式,穿后要调整两边的大小,如果一边过紧,也可导致乳房一大一小。
3、不要侧睡。孕期最佳睡姿是左侧卧位,所以很多妈妈养成了侧睡的习惯,即使在哺乳期过后也没有调整过来。如果长时间侧睡,如果侧压一变的乳房,造成一侧乳房比较小的现象,所以哺乳期间妈咪最好采用仰卧或右侧、左侧不时交替。
4、不要减肥过度。有的妈妈产后急于恢复身材,而节食是最常被使用到的减肥方法。若节食减肥,身体会长期处于饥饿状态,身体会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,此时乳房的脂肪和胶原蛋白就会被利用到,整体胸部组织减少而出现乳房变小和下垂的现象。因此,妈咪产后千万不要急于节食减肥,应当采用正确的方式循序渐进。
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网友问答
母乳喂养的宝宝黄疸多久退?溶血性黄疸最晚什么时间退?黄疸不吃药会自己退吗怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
我家宝宝最近从纯母乳喂养,变成母乳加奶粉的方式了,但是她开始会便秘了,是什么情况呢?有宝妈跟我一样的吗?
应该是你选的奶粉不对,我家宝宝刚开始喝奶粉的时候,也便秘,后来是圈子里妈妈推荐我给宝宝换喝荷兰美素佳儿奶粉之后,就很少上火便秘了。它的奶源全部来自美素佳儿荷兰自家牧场,奶源单一,品质有保障。是新鲜奶源一次成粉的,能够锁住更多的天然营养小分子,有助于宝宝肠道吸收,就不容易上火便秘啦。
我家宝宝最近从纯母乳喂养,变成母乳加奶粉的方式了,但是她开始会便秘了,有宝妈跟我一样的吗?看介绍说美素佳儿可以缓解,这款有用吗?
我家宝宝刚开始喝奶粉的时候也便秘,后来是圈子里妈妈推荐我给宝宝换荷兰原装进口的美素佳儿奶粉之后,就很少上火便秘。它的奶源全部来自美素佳儿荷兰自家牧场,奶源单一,品质有保障。只经过一次控时控温的加工工序,从鲜奶到罐装一次完成,保留了更多天然营养,都是天然小分子结构,有助于宝宝肠道吸收,当然不容易上火便秘啦。
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