我也是刚卸货两个月，这两个月过的简直昏天黑地，喝水都是用我孕期买的那个美国康迪克Contigo孕妇吸管杯，这个杯子喝水一按一吸就可以了，经常一边抱着娃哄睡，一边腾出一只手，拿起杯子就赶紧喝几口，挺方便的。杯子容量也大，一杯水可以喝半天，不用一直去倒水。产后皮肤状态都很差，一定要多喝水啊，多喝水还能帮助下奶，缓解情绪呢，所以带娃再忙也要好好照顾自己哦。

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一般的就摇一摇，然后隔个大概20厘米左右，喷在发丝上，然后再用梳子梳一下就好了。但是市面上有的干发喷雾很容易在发丝上残留有白色粉末，可能怎么梳都梳不掉。我平时用的是康如Klorane燕麦喷雾，这款的粉末可惜特别细微，完全不担心会在头上有残留。而且燕麦提取物能够让发丝更加蓬松，更加柔顺，而且安全无添加，孕妇也可以使用。

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汤臣倍健健视佳是对眼睛好的。因为甄选意大利进口越橘、厄瓜多尔进口叶黄素酯、澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素，三种天然眼部营养元素，深层滋养视神经及眼球内部组织，舒爽醒目、保护视力健康、展现清新活力。

xiithreey   

是的呢，汤臣倍健健视佳的回头客很多的呢，对于亲你这个症状，可以推荐你补充越橘叶黄素酯有助缓解眼疲劳症状，预防眼睛提早老化。这里建议你可以试试汤臣倍健健视佳，采用高纯度天然的叶黄素酯、欧洲野生越橘，是目前比较好的产品。

~Love_Jay~   

冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。/柠檬中的一些物质能和红茶中的茶多酚反应能达到美白的效果，加红糖能清凉，因为红茶性温，加点红糖的话多喝红茶也不容易上火可以加在一起喝，因为柠檬可以去火有消炎清凉的作用。鉴于柠檬的攻效众多，我们家对柠檬也是情有独钟，买过许多品牌的干柠檬片，最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠，值得推荐。

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关于百合干哪里产的比较好，推荐两个地方的百合干供参考。1）湖南隆回的龙牙百合：鳞片极厚，不易煮烂，药性最强，口味苦；2）湖南龙山的龙山百合：鳞片一般，正常煮即可，属药食同源，口味微苦；市场上的百合为了使颜色更好看，卖相好，或者掩盖加工方法不当、原材料差导致的黑暗，常用硫磺来熏百合干，这种百合闻起来吃起来都会有酸味，时间越久，酸味越浓，超标的硫对身体也有极大害处，一般有含硫百合、低硫百合、无硫百合。意康德的百合干，鳞片大片，颜色相对自然，稍有褐色斑点（百合有褐色斑点属正常，新鲜百合碰伤后汁液流出再烘烤导致）口感软糯，是属于品质比较正宗的产品。可以放心订购。

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