你好，你的这个精液检查结果确实是比较差一些，自然受孕的机率不是很大，建议直接做二代试管。 如果想要调理的话，平时注意生活方式，尽量少熬夜，抽烟，少喝酒，不穿紧身裤，远离高温和辐射。控制体重，坚持运动。 药物调理的话可以吃生精胶囊、精益元、维生素E、C、锌硒片。这些对于男性精子质量的提升效果还是可以的。

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男性的话可以吃益 生 谷 的康爸爸，最好从孕前三个月的时候开始吃，有助于提高精子活力和质量哦。

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男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以补充意向孕养产品提高精子的质量，益生谷他家有针对为男性研发的精子调理产品，有效提高精子的质量的数量，提升备孕男性的生育能力，效果还挺不错的，你可以了解下。

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微量元素肯定是锌还有硒这些，如果这些元素在体内的循环不是太好的话，我们一定要采取一些其他的补充方式的，比如可以吃益生谷的康爸爸，它里边是含有这些成分的，而且在各方面也能够去进行调节，帮助改善精子质量和活力。

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引起精子畸形的原因一般有泌尿生殖系感染、内分泌方面问题、精索静脉曲张、遗传因素、酗酒抽烟、高温环境、内裤过紧、情绪压力等，建议先明确原因再对症治疗。同时日常需避免接触放射性物质、高温环境，避免辛辣刺激食物戒烟酒，不穿牛仔裤紧身裤，适当进行体育锻炼。

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备孕期间肯定是不能吃药的呀，你要吃药的话那还不如去吃益生谷的妥金呢，这至少是一款保健品，没啥副作用，还能补充人体所需营养成分。生精补精的效果也不差的。

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你可以试试益生谷的妥金，效果很不错，可以提高精子质量和活力，改善精子数量少的问题，值得信赖。

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多吃蔬菜水果，奶类，益生谷的妥金，瘦肉，鱼类等，只要精子合格率太低皆可不育，西药治疗没特效药。最好用中药治疗，疗效好无毒副作用，忌烟酒辣椒。

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如果是少精或者是没有精子的这种情况，我建议是买益生谷的妥金去改善一下这个问题，这个产品的效果还是有的。

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建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张，多吃含锌和硒的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、益生谷的妥金。改善精子质量。尽量放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。生活规律，保持心情舒畅。

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