建议还是不要随意的从网上找食谱给孩子制作生酮餐，毕竟你是用来治疗孩子的癫痫症，而网上其实很多都是拿来生酮减肥的。另外，题主要明白的是，生酮需达到一定的比例且持续稳定保持生酮状态才有效，所以还是去买那些专业生酮产品吧。去年进博会上的可儿康，题主可以去了解一下。它是纽迪希亚旗下品牌，有着3:1与4:1的2种科学生酮比，分别可满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持。营养也很丰富，里面有着DHA、AA、胆碱、牛磺酸和硒元素等35种营养素，能够满足孩子成长过程中所需的营养，关键是有研究表明，坚持吃可儿康是真的对儿童难治性癫痫有效果的，还是可信的。

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可以的，易坦静是儿童专用止咳化痰药，有扩张支气管和稀化痰液的作用，可以有效止咳，促进痰液排出，宝宝咳嗽有痰喝它特别有效。

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这个是有科学依据的，而且学界很早就开始了对生酮饮食的研究，可以追溯到100年前哦！我看网上的资料上说，自1920年代以来，生酮饮食就被用于治疗患有癫痫的儿童和青少年。感兴趣的话，你可以去看一个很经典的电影《不要伤害我的小孩》，这个电影曾轰动一时，非常感人。里面说的就是生酮饮食治疗孩子癫痫的故事，当然这个不仅仅是影视效果，也是完全有科学依据的。目前经过近百年的研究，生酮饮食已经成为难治性癫痫的常用治疗手段。为什么生酮饮食能够治疗癫痫？我想你肯定好奇这里面的原理，我看了资料介绍，生酮饮食一般是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，这样可以诱导体内酮体的产生，从而可以产生对脑部的抗惊厥作用。随着科技的发展，现在市面上也有了专门给癫痫患儿食用的生酮饮食配方粉，比如纽迪希亚可儿康，它的两款产品生酮配比更加精准科学，分别是4:1和3：1，比家长自己自制生酮食谱，要更安全省心。而且它还添加了癫痫患儿生长过程中所需要的一些微量元素，很适合难治性癫痫儿童哦。

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儿童也适合生酮治疗的。生酮就是产生酮体的饮食结构，一般以优质脂肪为主食+适量蛋白质+非常少量的碳水化合物，在这种饮食方式中，葡萄糖的含量非常低，而脂肪代谢生成的“酮体”就代替了葡萄糖，为大脑和身体供能。这样能降低神经元的兴奋性，从而起到抗癫痫的作用。现在国内外儿童患癫痫的数量很庞大，因为生酮饮食经过多年研究被证明是有效的方法，所以不少家长也会给孩子在家搭配生酮饮食。 不过现在市场上已经有专门为0-10岁孩子研发的生酮配方粉，可儿康，它的2款产品生酮比分别是3:1和4:1，都是很科学的配比，不仅能达到安全有效的抗癫痫作用，还能给孩子提高生长发育所需的营养支持。国内也已经上市了哦！

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我给我家孩子做的这两道生酮食谱他很喜欢吃： 1.西红柿炒鸡蛋（橄榄油8.6g，洋鸡蛋14g，西红柿10g，这些配餐的热卡是100kcal，比例4:1，蛋白质1.88g，脂肪10.00g，糖类0.58g）； 2.冬瓜炒虾仁（橄榄油9.9g，冬瓜15g，河虾13g，热卡是100kcal，比例4:1，蛋白质2.19g，脂肪10.1g，糖类0.28g），题主你可以试试。 要是觉得制作把握不准克数，就直接买生酮饮食配方粉给孩子喝吧。我家一直喝的是可儿康，它是专业经典生酮配方，生酮配比分别为3:1与4:1，营养很全面，也能减少癫痫发作次数。 亲测有效，我的小孩以前中西药也吃了不少，但还是经常抽搐，现在经过生酮饮食治疗后，发作次数越来越少了。

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肠胃不好排便困难的症状，建议你日常生活中适当喝水，吃点粥类面条类，别吃辛辣刺激性的食物，补充清好清畅润肠胶囊食用

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不说别的，汤臣倍健清好清畅胶囊通肠润便效果真的特别好，我爷爷奶奶都在吃，反应都很不错。

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美赞臣荷兰铂金版是奶源非常安全的一款进口奶粉。每天三杯可以达到辅食期营养需求。配方营养添加比例接近母乳，不上火不便秘。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。

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妈妈每天养成大便习惯，固定时间大便。每天定时排便1次，时间不超过10分钟。不过度用力，不在排便时看书、看报等，以减少肛门直肠部位的充血。另外，因为蹲着排便比坐着排便所用的力气会更大一些，建议蹲着排便，大便更容易畅通一些。因为工作或其他原因长时间使用电子产品，如使用手机、电脑等，如果妈妈感觉到有便意时，就要及时上洗手间。因为时间长了，这种便意反射就会减弱。

李凤娟