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避孕药吃多了怎么调理

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避孕药属于一种激素药物,它的副作用可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经、不孕、或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。如果女性服用避孕药过多,如果出现不良症状,应努力调理身体,以期恢复正常。

1、饮食调理

食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。(不要节食减肥,女性的脂肪对内分泌影响很大,太瘦了影响健康)

2、精神调理

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3、运动调理

平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

4、排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,该出汗时就需要出汗,重视便秘等症状的防治。

网友问答

吃多了避孕药有什么后果?一个月最多吃多少次?

您好,一般不建议女性在一年内服用超过三次的紧急避孕药。同时每月最多用一次。不建议您继续服用,会对体内激素水平造成较大影响,建议采用其它形式避孕。

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避孕药的工作原理是什么?吃多了有什么副作用?

避孕药的作用是原理是孕激素的负反馈作用,所以可能会导致你的激素分泌失调。而且你在一两个月内的经期都是紊乱的。所以不用担心,不会怀孕的。避孕药对身体伤害比较大,建议你不要多吃,最好一次都不吃。

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紧急避孕药吃多了怎么办?

最好采用中医中药调理效果会好些,也比较常规,很好解决.不建议服用维生素E。

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