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生活百科 / 过敏性皮炎 / 过敏性皮炎偏方 /过敏性皮炎吃什么好 

过敏性皮炎吃什么好 

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对皮肤好的维生素:

维生素A有强健、润滑皮肤的作用,缺乏时,皮肤变得干燥、粗糙;

维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用;

维生素C可防止皮肤血管老化,增强血管弹性,增白皮肤,减少皮肤色素沉着的作用;

维生素E可减少痤疮和色素生成,并有抗衰老作用。

对皮肤好的食品:

1、西兰花

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽嫩。

3、牛奶

它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆

其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,能防止色素沉着。

5、狝猴桃

富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、番茄

含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

7、蜂蜜

含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮

富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、绿豆

绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、 钙、磷等多种成分。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,是排毒养颜的佳品。

10、坚果

富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

网友问答

过敏性皮炎的孩子吃什么益生菌?

可以吃一些敏仕通抗过敏益生菌,可以缓解宝宝的过敏症状同时能够扭转宝宝的体质,宝宝也爱吃 当宝宝患有过敏性皮炎的时候,宝宝的皮肤会变的干燥。另外,当宝宝的皮肤遇热或者遇冷时,宝宝的皮炎会加重。一点宝宝皮炎加重的话,宝宝的皮肤会变得更痒。为此,妈妈最好给宝宝选择合适的居住环境。一般室内温度要以二十五度左右为宜。另外,室内的相对湿度最好保持在百分之五十左右。及时调节室内温度和湿度有利于宝宝的皮肤健康。另外,螨虫可以引起宝宝的过敏性皮炎。所以妈妈尽量做到不要养宠物。

mb49168217   

过敏性皮炎的孩子吃什么?

可以吃一些敏仕通抗过敏益生菌,可以缓解宝宝的过敏症状同时能够扭转宝宝的体质,宝宝也爱吃 当宝宝患有过敏性皮炎的时候,宝宝的皮肤会变的干燥。另外,当宝宝的皮肤遇热或者遇冷时,宝宝的皮炎会加重。一点宝宝皮炎加重的话,宝宝的皮肤会变得更痒。为此,妈妈最好给宝宝选择合适的居住环境。一般室内温度要以二十五度左右为宜。另外,室内的相对湿度最好保持在百分之五十左右。及时调节室内温度和湿度有利于宝宝的皮肤健康。另外,螨虫可以引起宝宝的过敏性皮炎。所以妈妈尽量做到不要养宠物。

mb49168217   

避免新生宝宝患过敏性皮炎,可以吗?有什么好方法啊?

为了预防宝宝患过敏性皮炎,打造干净、良好的居家环境很重要。首先要定期打扫室内卫生,控制室内湿度,天气热时可以适当开空调降温,注意经常开窗通风,保持室内空气流通。其次,要定期清洗晾晒床上用品,减少地毯、羽绒物品的使用,减少螨虫的滋生。另外,对于养有宠物的家庭,要勤给宠物做好卫生清洁工作。当宠物处于换毛期时,尽量减少接触新生宝宝,以免诱发过敏性皮炎。

贾文玉医生   

过敏性皮炎有什么表现啊?好担心会变哮喘

小儿过敏性皮炎症状:轻度患儿局部皮肤充血,边缘有清楚的淡血斑;重者在红斑基础上发生丘疹、水疤(或大?疤)、糜烂、渗出等。轻者自觉灼痒,重者感疼痛,出现小儿过敏性皮炎时,应尽快找出病因,做好护理避免与过敏原的接触,同时及早治疗。

啊咯啊   

过敏性皮炎用什么药好?宝宝2岁半

你好。过敏性皮炎一定有过敏原。如果宝宝接触过什么令其过敏的东西而引发皮肤炎症,那么就很有可能是过敏性皮炎。但是如果只是因为天冷干燥而导致的皮肤干燥皲裂脱皮,那么, 在日常生活中要注意补水,同时还要清洁与润肤相结合,还有就是通过均衡的饮食来向皮肤输送充足的养分。

小正太宇宇   

一般过敏性皮炎湿疹吃什么食物好?

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

申小皮   

吃什么可以治疗过敏性皮炎?

首先,注意营养平衡,可让孩子多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。荔枝、猕猴桃、苹果、柚子、胡萝卜、椰菜和柑橘,这些食物维生素含量高;豆浆,能增加过敏性体质的人血液中游离氨基酸;柠檬,含有丰富的维生素和果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

李洁玲医生   

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联系编辑:曾静波

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