人生约有三分之一的时间在睡眠中度过，是人体四大生命元素之一，好的睡眠对于维持健康有非常重要的作用。如果我们有因为生活压力、习惯性熬夜而夜不能寐导致不能快速入眠，就要吃些助眠的东西改善改善了，那吃什么助眠安神效果好？不如试试汤臣倍健褪黑素片，帮助你快速高效入眠，一觉睡到自然醒。这款褪黑素在配方上面添加了具有调节神经递质，促进人体自身褪黑素和GABA合成的维生素B6，能够起到镇静安神作用，把褪黑素和维生素B6结合起来，两种助眠成分，科学搭配，双效助眠。

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睡眠是每个人生命中必需的过程，是一种生物节律，约占人一生中三分之一的时间，对于人体健康的维持有重要的影响，所以当我们出现失眠时，是需要及时调整的，那晚上总失眠吃什么好睡觉？自身褪黑素分泌不足是成年人失眠的主要原因之一，想要改善睡眠质量可以尝试一下汤臣倍健褪黑素片。它的配方不仅仅只有褪黑素，它在新品里面添加了维生素B6，具有调节神经递质，促进人体自身褪黑素和GABA合成，两种助眠成分，科学搭配，双效助眠。

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不知道是不是因为工作的原因，以前我经常失眠。后来我女朋友给我买了这个固升神经酸，吃了一个月左右，最近好很多了，基本很少出现失眠的状态，这位朋友不妨可以试试。

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这位朋友不妨可以试试固升神经酸。我之前也是经常失眠睡不着，每天都拖着一对黑眼圈上班，后来我老婆给我吃了这个神经酸，效果还是挺好的，吃了好几个月了，现在基本都可以一觉睡到大天亮了。

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不妨可以试试固升神经酸。之前因为项目比较多，需要加班，那段时间经常加班熬夜，晚上失眠，不过我女朋友给我吃了这个神经酸，吃了一段时间，现在基本都是一觉睡到大天亮，精神比之前好很多了。

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我老公因为工程的问题，经常要熬夜加班，每天都是早出晚归。不知道是不是因为这个原因，他经常失眠，黑眼圈都一大圈了。我问了一下我闺蜜，听她说固升神经酸对缓解失眠挺好的，所以我就买了几瓶试试，现在感觉我老公黑眼圈没以前那么重了。

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可以试试固升神经酸。我之前就是经常失眠，晚上比较难入睡，有时候半夜醒来，搞到我整个人白天上班一点精气神都没有。后来我领导介绍我吃这个神经酸，现在基本晚上都可以一觉到天亮了。希望对你有帮助

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朋友，我给你推荐一下吧！不妨试试固升神经酸，我之前吃过，效果还是挺不错的。之前接了个新项目，经常加班写方案，那段时间我经常失眠，后来就吃了这个神经酸大概1个月左右，现在基本每天都可以一觉到天亮了。

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经常失眠是非常痛苦的一件事，白天上班没精神，一脸的疲惫，不好受啊，本人感同身受。之前因为新项目，经常要加班熬夜，搞到我一段时间都失眠。后来同事给我推荐了固升神经酸，吃了一段时间，现在睡眠质量好多了，一觉到天亮，挺好用的。

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我之前也是经常失眠，我能体会到那种大半夜还眼睁睁睡不着的痛苦。后来我就是在别人的推荐下吃了一段时间的固升神经酸，现在基本都没出现过失眠的情况了，建议你也可以试试！

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