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吃什么容易上火

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1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。

2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物,通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因这一。

3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。

4、肉类 因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。

5、酒类 除啤酒外,其它酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。

6、中药 几乎所有的中药补品都容易引起火气大,尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸,会引起火气,不是每个人都适合吃的。

网友问答

周岁宝宝吃什么奶粉好不上火?不容易过敏

这个我还算有经验,合生元羊奶粉添加的是36倍的珍稀羊乳蛋白,这种纯羊乳蛋白的配方更适合体质敏感的宝宝。我还搭配了合生元儿童益生菌粉白金版一起给孩子吃,上火便秘问题没多久就886~

睫毛在溺水   

宝宝断奶期间 , 吃什么奶粉会不容易上火呢?

我们宝宝喝的是圣元奶粉,这个奶粉各方面营养比较全面,而且味道清淡,小家伙可爱喝呢!

Smile西西哈哈   

吃什么奶粉不容易上火和便秘?

我感觉羊奶粉就挺好的,我给孩子买的羊奶粉是合生元家的。我家孩子肠胃一直弱,一直吃合生元的儿童益生菌粉,调理的不错,后来我听说羊奶要比牛奶好吸收,断奶的时候我就直接给孩子买合生元的羊奶粉了,搭配着益生菌吃既不上火也不便秘,棒棒哒~

一语诚诺   

孩子容易上火吃什么奶粉比较适合,有推荐的吗?

我家宝宝喝的爱他美卓萃,含益生元,减少便秘不热气不上火,大便吸收各方面都很好

mb47915209   

容易上火的婴儿吃什么奶粉好?

容易上火的宝宝我推荐喝澳优能立多奶粉,这款奶粉宝宝喝了不容易上火,很符合你家宝宝的。

mb48811195   

3个月大的宝宝容易上火,不知道吃什么牌子的奶粉比较好呢?

宝妈只要把奶粉选对了就行,奶粉口味要清淡一点的,主要是宝宝肠道功能不成熟,不吸收,平时给宝宝喝完奶要给宝宝多喝点水,也可以给宝宝选择贝欧莱的有机奶粉,这款奶粉好消化好吸收,不上火。

qz46377198   

宝宝特别容易上火,吃什么样的奶粉比较好啊?

我给你推荐一款不上火不便秘的奶粉,美国进口的贝欧莱有机奶粉就不错,这款奶粉网上口碑非常好,因为我家宝宝就是喝了这款奶粉后便秘改善的,宝宝也很喜欢吃,易消化易吸收,感觉挺好的。

qz46604552   

容易上火和便秘的10个月宝宝该吃什么样的有机奶粉能改善现在这种情况?

我给儿子添加的是贝欧莱奶粉,美国进口全有机奶粉,里面所含的成分和奶水比较近似,宝宝喜欢喝,而且吃了不会便秘,更有利于宝宝进一步生长发育的。

qz46374811   

2个月宝宝现在混合喂养吃特别容易上火,吃什么进口有机奶粉好啊?

我家宝宝喝的美国进口的贝欧莱有机奶粉,口味清淡好喝,宝宝很喜欢,而且不上火,好吸收好消化,是一款非常不错的婴儿奶粉。

qz46377238   

我家的宝宝刚出生1个月,该给他吃什么奶粉比较好,哪些奶粉比较不容易上火又有营养?

我给你推荐一款不上火不便秘的奶粉,美国进口的贝欧莱有机奶粉就不错,这款奶粉网上口碑非常好,因为我家宝宝就是喝了这款奶粉后便秘改善的,宝宝也很喜欢吃,易消化易吸收,感觉挺好的。

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