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2岁半宝宝不爱吃饭怎么办

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2岁半宝宝不爱吃饭怎么办?让2岁半宝宝喜欢吃饭的秘诀: 1、大人本身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、固定的开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定宝宝须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促进宝宝的食欲

宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果,试着促进宝宝的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

5、选购宝宝喜爱的餐具

宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高宝宝用餐的欲望,如能与宝宝一起选购更能达到好效果。

6、多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。

7、让宝宝参与做饭的过程

例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问宝宝的意见,请宝宝协助您一起做饭,宝宝不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。

8、为吃饭增添趣味性

在喂宝宝吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

网友问答

3岁宝宝不爱吃饭,怎么办啊

这个年龄段的孩子如果吃饭不是特别的好,需要考虑以下方面的原因。第一,就是孩子的一种不良习惯;第二,孩子有没有出现胃肠功能紊乱的情况;第三,有没有出现维生素或者微量元素缺乏。当然还需要看孩子吃饭不好有多长时间了,如果仅仅是偶尔吃饭不好,那需要考虑孩子近段时间有没有生病。如果生病了,比如口腔当中出现了溃疡或者疱疹,孩子有感冒的情况会出现鼻塞,也会导致吃饭不好。如果吃饭不好的时间比较长了,就需要考虑上面说的那几项,应该先到医院进行微量元素的检查,看一下孩子有没有维生素或者微量元素缺乏的情况,特别是缺锌的孩子就会出现吃饭不好。另外,如果孩子大便比较臭,放屁比较多,这是胃肠功能紊乱的表现,可以给孩子口服调节脾胃的药物进行治疗。如果是孩子的不良习惯导致的,那需要慢慢的克服,应该让孩子养成一种良好的饮食习惯,

黄壹贰   

孩子今年2岁,不爱吃饭怎么办呢?

1、避免本末倒置,减少正餐以外的零食 2、固定开饭时间,定时定量喂养 3、饮食均衡的条件下,多变化菜色 4、促进孩子的食欲,比如增加他的运动量,如果宝宝一直胃口不好,也可以给宝宝服用一些含长双歧杆菌BB536的补充剂、奶粉、酸奶、牛奶或食品等等,帮助小朋友调理肠胃,胃口好了,自然吃饭就香 5、可以让小朋友参与做饭的过程,比如帮忙洗菜、帮忙收拾碗筷等等,让孩子有参与感。

你的呼吸是海   

5岁宝宝不爱吃饭,挑食厌食,导致免疫力低下,应该怎么办?

先补锌吧,5岁宝宝可以吃汤臣倍健的锌咀嚼片,补锌能改善食欲,希望帮到您!

mb48830681   

求助大家,我家宝宝4岁半,就是不爱吃钙片,怎么办呀?汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片怎么样呢?

汤臣倍健在营养方面很让人放心吧,这个牛初乳加钙咀嚼片精选美国进口优质牛初乳粉,富含天然免疫球蛋白,补钙同时又能增强免疫力。而且4岁以上的小孩,对自己喜好的口味、物品已经能明显表达出来了。这个时候给孩子选择钙片的话,建议是选择稍带奶甜味的,小朋友们更容易接受。

zhangGSK33   

2岁宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭,一般都是由于缺锌导致,消化不良也会导致食欲差的问题。另所以要多方面观察,看宝宝的消化情况是否正常。如果真缺锌了,那么就要注意给宝宝吃新稀宝牌锌硒宝片,这个来补充微量元素,但是需要慎重。

qz31422827   

五岁半孩子不爱吃饭怎么办?

这种情况您要在平时的饮食上下功夫,看孩子比较愿意吃什么口味,大人给孩子都要适当的搭配点,喜欢吃的多吃点,不喜欢吃的弄漂亮些,少弄点,或和到其他食物里,减少零食,缺锌严重的话,还需要通过吃新稀宝片来进行补锌,另外养成按时吃饭的习惯,慢慢的会好的,希望我的回答能帮助到您,愿宝宝能茁壮成长!

qz46870003   

宝宝刚满2岁了,但总是有点不爱搭理人,怎么办呢?补充优量水平DHA有作用吗?吃饭正常,怎么另外吃DHA?

宝宝酷酷的不爱搭理人估计是怕生吧,很多宝宝都会有点小害羞,我家宝宝以前也这样,不过后来我给他吃美赞臣A+荷兰版,配方中含有优量水平DHA,可以帮助宝宝大脑发育,提高情商,宝宝表现好了很多,你可以试一下哦。

crww   

1周岁半的宝宝还是不爱吃饭怎么办?

这种情况孩子应该不是得了厌食症,可能只是短期内的天气变化或是情绪变化,引起的食欲不振。父母应该对厌食症有个正确的认识,如果孩子长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃,这种情形一般连续两个月以上,才有可能是厌食症。建议父母督促孩子多喝水,吃水果,预防上火和便秘。并且,妈妈在菜品上多花些心思,做不同的食物,多给孩子熬粥或是煲汤喝,能有效改善宝宝的食欲不振状况。

拉右手   

2岁宝宝不爱吃饭应该怎么办呢?

这种情况孩子应该不是得了厌食症,可能只是短期内的天气变化或是情绪变化,引起的食欲不振。父母应该对厌食症有个正确的认识,如果孩子长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃,这种情形一般连续两个月以上,才有可能是厌食症。建议父母督促孩子多喝水,吃水果,预防上火和便秘。并且,妈妈在菜品上多花些心思,做不同的食物,多给孩子熬粥或是煲汤喝,能有效改善宝宝的食欲不振状况。

昊慧   

2岁半的宝宝不爱吃饭该怎么办?

零食吃多了当然会影响宝宝吃放,建议尽量不要吃零食,少吃零食。时间久了,可能会导致厌食症。厌食症是宝宝对食物没有兴趣,尤其是正常吃饭时间,而且症状持续时间久。

雪中芷影   

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