孕妇怀孕四个月以后就可以开始补充DHA了，到宝宝出生后6个月以后就可以停止了。我孕期补充DHA吃的美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸，这个叫进阶版的DHA，比直接补DHA效果好，我一直吃到宝宝6个月的。

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任何时候都能喝孕妇奶粉，还要补充蛋白质，类似汤臣倍健蛋白粉也不错，坚持补充对免疫力提升有帮助，而且有利于胎儿发育，希望帮到您。

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女性在怀孕之后可以穿防辐射服，能够减少电脑、手机以及电视、微波炉等一些电器的辐射性，可以有效地预防胎儿畸形的发生。 孕期穿防辐射服的时间没有特别限制。如果是需要长时间的接触电脑或者是手机等电子产品时，在怀孕初期就要穿防辐射衣，穿到分娩时就可以脱下防辐射衣。但若平时接触不多孕期不穿也没影响。 建议尽量减少接触才是最好的方法，或是可以在家电旁边放上绿色的植物，可以降低辐射。要做好孕期检查，不要接触x光辐射性大的检查，以免影响胎儿健康。

期待小萌主   

不一定非是怀孕之后吧，我是从备孕开始就在喝优博妈咪孕产妇配方奶粉了，喝点奶粉调理身体，身体好了也容易受孕，这个奶粉里面含有叶酸，是备孕需要补充的成份，另外还有钙，铁，维生素等营养元素，对准妈妈自身的健康还有胎儿的发育都是有好处的

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任何时候都能吃叶酸片，上班女性可以吃汤臣倍健铁叶酸片，每粒叶酸含量达0.4毫克，每天服用一粒，轻松补充身体所需，而且价格方面实惠。

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孕妇能吃藻油DHA，最好是买汤臣倍健藻油软胶囊，这种DHA含量高，而且没有腥味，非常适合儿童、孕妇补充，需要可到天猫店里选购。

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孕妇缺钙补钙很重要，但是钙并不是补得越多就越好。在补钙的时候应该选择少量多次的补钙，效果会更好、吸收更好。吃钙片的时候分几次吃，喝牛奶也可以分开几次吃，因为钙很容易会和草酸等物质结合影响吸收，而含有这些物质的多数为食物。因此补钙的最好时间是在睡觉之前或者两餐之间，注意要在睡觉之前一段时间以及晚饭后休息半小时后补钙最好，因为这些时间血钙浓度低，最适合补钙。一般建议在孕14周之后开始补钙，大约每天的量约600-1200mg为主。

我的爱添一个   

怀孕以后妈妈要为宝宝骨骼的健康和生长提供充分的钙，围产期涉及到宝宝和妈妈的安全，都需要钙来帮忙。钙是否只有在怀孕以后才要补，首先孕妇补钙要见于平时，要在怀孕之前坚持补钙，因为在怀孕期间妈妈仅仅为宝宝骨骼生长提供将近30g的钙就已经足够了，这个量富富有余，在孕期额外补钙也没有发现会进一步增加围产期安全，因此在怀孕期间没必要盲目补钙，应该在医生的指导下以饮食补钙为主，比如要有合理营养，营养均衡，吃含有钙丰富的各种饮食，特别是新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶，都应该保证充分。 适当的多晒太阳也很重要，要避免误区，认为怀孕以后出现的腰酸、背痛、腿抽筋就是缺钙，因为腰酸、背痛可能是由于怀孕以后生理性增重造成的局部损伤，腿抽筋是由于肌肉积累了丙酮酸和乳酸，并不是缺钙的表现。孕妇在怀孕以后，为了宝宝的健康应该补钙，最好的方式是在平时没怀孕的时候就应该补钙，有健康的骨骼、合理的营养，保证身体钙的需要。有些特殊的情况，比如由于严重的肠道吸收弊病造成吸收不良综合征，会出现孕期的骨软化症，是由于维生素D代谢的异常，一定要在医生指导下正确诊断以后，合理使用维生素D，维生素D不是食物而是治疗性药物，要用活性维生素

添添梓烨   

需要的，我怀孕那会儿喝的是佳贝艾特妈妈配方奶粉，这款奶粉中含有EGF美塑因子和MCT小脂肪颗粒，我整个孕期喝的都是这款奶粉，身体没怎么浮肿，也很少有便秘的现象，而且没有预想中的膻味，口感还蛮不错的，你可以了解下这个。

没心肝的   

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

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